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你的寶寶超重了嗎?

寶寶體重的判斷:

判斷寶寶的體重是否正常有兩種方法,即年齡體重和身高體重。前者主要是根據寶寶的實際月齡或年齡,運用計算公式計算出的體重,或根據寶寶生長速度的規律推算出來的,如出生後的最初3個月,每週體重增加180-200克,3-6個月每週增加150-180克,6-9個月每週增加90-120克,9-12個月每週增加60-90克;第2年平均增加2500-3000克,2歲以後平均每年增加2000克左右;後者是根據寶寶的身高、性別來判斷,年齡並不是關鍵因素,因為兩個年齡相同的寶寶,體重也許有很大差別,但如果各自與自己的身高相稱就不是異常,因此,判斷寶寶是否超重一定要對照同性別者身高體重的正常標準。

體重測量方法:

每次測量要在寶寶排去大小便後及空腹的情況下進行,測量後減去衣服、尿布的重量即是。1歲以內最好每月測量一次。

身高(長)計算方法:

寶寶出生時平均身長50釐米,1-6個月每月平均長2.5釐米,7-12個月每月平均長1.5釐米,周歲時比出生時增長25釐米。

1-10歲=年齡×7+70釐米

身高(長)測量方法:

測量時要脫去鞋、帽、襪子,最好在上午測量,3歲以下的寶寶可躺著測量,但膝關節要伸直,頭部要有人兩手扶定;3歲以上可站立測量,測量時兩腳靠攏直立靠門,枕後部、肩、臀、足跟要及閘接觸。

肥胖兒判定標準:

醫學認為,當體重超過同性別、同身高兒童標準體重的20%者,即可認為是肥胖兒。因此,判斷寶寶是否肥胖要以身高體重的標準來衡量。據超重不同程度可分為:

輕度:超過標準體重的20%-29%

中度:超過標準體重的30%-49%

重度:超過標準體重的50以上