蛋蜀黍!寶寶搶著吃的自製零嘴兒
市售的小寶寶零嘴兒,最常見的不外乎就是磨牙棒、米餅、小饅頭…可口誘人,有時候麻麻也忍不住想嘗一嘗。其實很多寶寶的小零嘴兒麻麻自己在家就可以做,不僅美味營養,還很安全健康。
今天強推一款名為蛋薯薯(蛋蜀黍?)的寶寶自製零嘴兒,美味健康有營養,寶寶搶著吃,重點是還簡便不累,只要四個步驟,輕輕鬆松完成!
食材準備:
蛋黃3顆、地瓜250g、低筋麵粉150g。
道具準備:
模型、塑膠袋、杆面棍
步驟一:
調理機注入350ml水後放上湯盤,將地瓜洗淨去皮後切成薄片放入料理籃較快蒸煮熟軟,切換至“蒸煮”模式,設定15分鐘。待嗶!嗶!聲響起,掀蓋稍置涼後直接倒入旁邊的攪拌機,模式切換至“攪拌”模式,將地瓜攪至泥狀後備用。
步驟二:
取一個寬口徑幹鍋,放入蛋黃和地瓜泥,麵粉分三次慢慢倒入輕拌揉勻(豪邁一點就是直接在乾淨桌面揉)。
步驟三:
麵團這種東西根本就是個黏人精…所以把它放入塑膠袋比較不易沾黏。再用杆面棍杆出約0.5cm厚度放冰箱3小時左右。主要是因為麵團有加雞蛋且現在氣候室溫較高,醒面的目的是要讓面增加筋性。
步驟四:
剪開塑膠袋(還是黏人精無誤!〉〈)搬出之前做小人便當採買的飯團模式壓模,或家中瓶蓋、小疊子…都是壓模的好工具。然後直接送入烤鍋!150℃ * 20分鐘…還有,大家別再對這台機器人烤鍋充滿好奇了,倫家害羞〉〈…因為不同的烤箱或烤鍋溫度不同,所以大家在烤的時候可以觀察表面是否呈金黃膨脹,再慢慢調整烘焙時間…
另外,取模後麵團剩下的邊邊角角不要扔哦,可以再重覆使用,把它們揉成長條狀,再切分同等分搓成小湯圓,同樣送進烤箱,取出來後一樣棒棒噠~完全就是偽旺仔小饅頭嘛(偷笑)~~~
瞧,寶寶吃的好開森呐~~~