備孕期間月經量少該怎麼調養？

備孕期間月經量少該怎麼調養?一些未准媽媽備孕期間月經週期基本正常，但經量極少或點滴即淨，即為月經量少。

導致孕前月經量少的原因主要有以下幾種：

1、內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。

2、作息無度的女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。

3、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，都容易導致少女月經量少。

4、另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。

5、腫瘤、子宮發育不全等疾病。

6、過度節食的女性會發生月經量少。

備孕期間月經量少該怎麼調養?月經量少有以下兩種症狀：

一是血滯。月經量少，色紫有塊，小腹脹痛，舌質紫黯，脈搏沉弦。

二是血虛腎虧。月經量少，色鮮紅或淡紅，面色萎黃，頭暈心悸，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉或細。

女性朋友可以通過食療進行有效調理。

山楂內金散

【製備與用法】生山楂60克，去核，乾燥研粉;生雞內金30克，乾燥研粉，2藥混合。劉寄奴15克，煎東加紅糖適量。每次送服藥粉15克，每日3次。

【性味與療效】山楂化瘀通經，善走血分;劉寄奴苦溫，入心肺二經，能破淤通經，下氣除脹;雞內金化積通經。雞內金治室女月經一次未見者尤為要藥，蓋以其能助歸芍以通經，又能助健脾胃之藥，多進飲食以生血也。此方對各型閉經，屢試皆效。氣虛者可用參芪煎湯;陽虛者可以芪桂煎湯;陰虛者可用麥、地、元參煎湯。

【備註】血虛經閉者不可用。

益母草紅糖荼

【製備與用法】益母草60克，煎湯200毫升，加紅糖50克，服後以熱水袋暖腹。

【性味與療效】益母草辛苦微寒。入心肝二經血分。辛開苦泄，行血祛瘀，為婦女調經要藥。紅糖矯味溫經。此茶對瘀血經少有良效。

【備註】血虛無瘀者忌服。