怎樣預防孩子染上網癮_預防孩子染上網癮之法
養生之道網導讀：
怎樣預防孩子染上網癮？隨著互聯網的普及，孩子們會每天接觸到電腦，控制力差的孩子很容易對網路遊戲等產生依賴，而網癮就是這樣不知不覺中染上的。怎樣預防孩子染上網癮呢？孩子染上“網癮”主要是家庭教育出了問題，社會和網路都是次要原因。要預防孩子上癮，首先要搞好家庭教育，為您提供以下建議：
1、多留意孩子的行為和變化，與孩子缺少溝通的父母尤其要注意。這能使家長及時發現孩子的心理問題並提供援助，制止問題惡化。
2、規範孩子對電腦的使用，如像前面提到的跟孩子簽訂協定等方法。簽協議是很有效的方法，孩子（未染上“網癮”前）往往要比大人更講信用，因為他們的想法比較單純。白紙黑字，他們違背的話會覺得理虧。
3、端正對網路的態度，引導孩子正確使用網路，而不是禁止。
走出誤區：許多家長把“網癮”歸咎於網路和電腦，對互聯網抱著完全否認的態度，這是不正確的。互聯網和電腦是資訊革命的標誌，是步入新紀元的鑰匙。不讓孩子接觸電腦和互聯網，必定會降低該子的個人競爭力，落後於時代的步伐。
4、教育孩子要有責任心、要堅強，遇到困難敢於面對，不逃避。
5、疏導孩子的壓力，引導孩子以積極的心態去面對問題和挑戰。
6、不要只關注成績和表面結果，要多重視孩子的心理需求。
7、設法疏導和緩解孩子的學習壓力和負荷，給予孩子適當的娛樂和活動空間。
哪些孩子容易染上網癮
1、學習失敗的孩子
由於家長、老師對孩子的期望過於單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源，此時，一旦學習失敗，孩子們會產生很強的挫敗感。但是在網上，他們很容易體驗成功：闖過任何一關，都可以得到“回報”，這種成就感是他們在現實生活中很難體驗到的。
2、學習特別好的學生
不少本來學習好的學生在升入更好的學校後，無法再保持原有的名次和位置，這時，他們對“努力學習”的目的產生了懷疑。
按照老師和父母的邏輯，學習是為了“上大學--找到好工作--掙錢”，當他們失去了為“名次”、“位置”等學習的內在動力後，無法認同老師和父母的邏輯，因為，即使不用學習也可以從父母那裡得到錢。於是，一些人開始迷戀網路。其實，造成這些孩子依賴網路的根本原因是沒有形成正確的學習觀。
3、人際關係不好的孩子
許多學生雖然成績不錯，可是性格內向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷於網路，學習和生活受到嚴重影響。
4、家庭關係不和諧的孩子
隨著離婚率、犯罪率升高等社會問題的增多，社會上的“問題家庭”也在增多，這些孩子通常在家裡得不到溫暖。但是在網路上，他們提出的任何一點兒小小的請求都會得到不少人的説明。現實生活和虛擬社會在人文關懷方面的反差，很容易讓“問題家庭”的孩子“躲”進網路。
5、自製力弱的孩子
不少上網成癮者都有這個問題，他自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強。生活中要面對很多選擇，選擇什麼是對，什麼是錯，選擇什麼該做，什麼不該做。如果將人生的元素儘量簡單化，那麼人生最重要的事情就是選擇，選擇的正確率越高，成功率也越大。
怎樣預防孩子染上網癮
樹立正確的網路意識
染上網癮的孩子多半是自製能力差，內心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對於他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質教育，理解和支援與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。
説明孩子認清網路的虛擬性和隱蔽性
眾所周知，我們在家裡，只要一根網線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網路的虛擬，告訴孩子辨別網路騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網觀念。
限制上網時間和上網內容
孩子每天上網時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網的內容一定要監控好，我們可以安裝一些軟體來定時截圖，或者查看流覽器流覽歷史等，及時瞭解孩子使用網路的狀況，把孩子流覽的內容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網。
與孩子交流和溝通
經常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網路當作唯一交流，發洩情緒的對象。不要是孩子內心感到寂寞，要學會傾聽孩子。
防止孩子去網吧上網
網吧發生的各類事故新聞報導也很常見，那裡的環境以及上網的人，以及人們上網所流覽的內容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪裡上網，都不可以去網吧否則在網吧環境的薰陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網癮。並且光顧一次後，更有可能出現第二次，第三次……
一旦染上網癮，必須及時制止
當孩子已經成迷於網路而無法自拔時，我們就需要聯合老師，關注孩子的動態，避免繼續去網吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權利。但是我們作為父母更需要給孩子關懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。