剖腹產後四件傻事做不得！

雖然順產對寶寶最好，但事實上存在許多原因導致媽媽不得不選擇剖腹產。兩者除了在對寶寶好不好上存在不同，產後恢復也有許多不同之處。

剖腹產是在肚子上劃出一道額外的口子，產後需要特別護理好傷口，不然容易引起發炎而導致不適。所以許多剖腹產的媽媽們產後都不敢動，能躺著就不坐著，能坐著絕不站著，但是這樣真的好嗎？事實上，一些“穩妥”的方式後面往往暗藏危機！

危險一：平臥

許多剖腹產媽媽場後因為害怕牽扯到傷口，選擇平臥不動，看似不動，但你的子宮卻在“動”。剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，不僅不能達到最初的效果，媽媽們也會疼痛難忍。

正確：側臥

剖腹產的媽媽們可以採取側臥的方式休息。產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

危險二：不活動

依然是基於危險一的顧慮，怕牽扯傷口，不敢動，但這種做法並不好，靜養不動有可能導致腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

正確：儘早活動

剖腹產的媽咪們在術後直覺恢復後，就應該適當的進行一些簡單的肢體活動，勤換衛生巾，保持清潔。

腹部的沙袋需放置8小時。12小時後，媽咪可以在家人或護士的幫助下改變體位，翻翻身、動動腿。24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危險三：不敢大小便

剖腹產後，由於疼痛導致許多媽咪不敢用力，但是排泄不暢可是會照成尿瀦留和大便秘結的。

正確：及時排泄

害怕疼痛不能成為你的藉口，術後，媽咪們應該按照平時的習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染。不過水不宜喝過多，膀胱有一些感覺的時候就要應該及時“解決”了。

危險四：坐浴或盆浴

在產後四周之內子宮頸尚未閉合，這時不宜坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。

正確：局部擦洗

腹產後的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的乾燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。同時應該每日沖洗外☆禁☆陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便後均沖洗外☆禁☆陰。

要寶寶，也要健康。修養可不是讓你躺著不動，還得動靜結合才行。