便秘辛苦的是寶寶 焦急的是爸媽！

怎麼判斷寶寶是不是便秘？

關於寶寶的排便情況，並沒有所謂“正常”的次數和時間。任何排便規律，只要對你的寶寶來說是正常的就可以。你的寶寶可能每次吃奶後都要排大便，也可能一兩天或幾天才排便一次。寶寶的個體排便規律取決於他吃了喝了什麼東西，他的活動量有多大，以及他消化食物、排出廢物有多快。通過實際觀察，你就能瞭解你寶寶自己的排便規律。

如果你擔心你的寶寶可能便秘了，可以看看他有沒有便秘的兩個特徵：一是大便次數比平時減少，尤其是寶寶三天以上都沒有大便，而且排便時很難受，那麼小傢伙可能有便秘；另外，如果寶寶的大便又硬又幹，很難拉出來，不管排便次數多少，也可能是便秘。
寶寶為什麼會便秘？
便秘在嬰幼兒中較為常見，根據引起便秘的不同原因可分兩大類：一類屬功能性便秘，這類便秘較多見，經過調理飲食、生活作息後可以改善；另一類是病理性便秘，其原因包括先天性幽門狹窄、腸道閉鎖、直腸或肛門狹窄、腸梗阻、腸旋轉不良、先天性巨結腸等。這些病理原因引起的便秘通過一般調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治才可徹底治癒。不過，媽媽們不必緊張，絕大多數的寶寶便秘都屬功能性。經過飲食上做些調整、適當增加運動，再加上腹部按摩，即可慢慢調整到正常。
寶寶便秘怎麼辦？

寶寶便秘，家長先不要緊張，簡單的辦法可以找一塊肥皂，或者辣菜疙瘩鹹菜，把它切割並削成5釐米長，小指粗細，蘸點水慢慢塞入寶寶肛門內，等一會可自然排便的。這種方法最有效，但不能長期使用。
你也可以嘗試下面的方法來緩解寶寶的便秘：
1.按摩寶寶的肚子。找到寶寶肚臍以下三指寬的地方，用指尖輕輕、穩穩地按壓。按到你能感覺有點硬或有塊狀東西的程度，再輕輕地持續按壓大約3分鐘。
2.如果你給寶寶吃配方奶，問問他的醫生是否需要換其他牌子的奶粉。有些寶寶改吃大豆配方奶後便秘的情況會好些。
3.如果寶寶能夠吃些輔食了，你可以考慮把米粉換成大麥或燕麥，或者在寶寶的日常穀物食品中添加水果泥或蔬菜泥。
4.多給寶寶補充液體有助於使大便變軟。如果你的寶寶已經2個月以上了，可以開始每天給他喂少量的水。寶寶的便秘改善後，再少喂或不喂。如果你的寶寶剛剛2個月，或者不到2個月，你需要先諮詢醫生的意見，再採取措施。
5.如果你寶寶拉的大便又硬又幹，把肛門口周圍細嫩的皮膚都撐破了（這叫做肛裂，你能夠看到傷口或一點血跡），你可以在這些部位給寶寶抹點含蘆薈的潤膚液幫助傷口癒合。但是別忘了向醫生說明寶寶有肛裂的情況。