冬季寶寶皮膚護理實用指南

一、冬季寶寶皮膚護理兩原則

1、保濕：冬季氣候乾燥（尤其是北方地區），寶寶皮膚容易乾裂。冬季裡，媽媽們一定要注意讓寶寶的皮膚做到時時保濕。家長們要經常對寶寶的臉頰、額頭、手、臀部等重要部門擦一些面霜、護手霜等油脂類潤膚品。在擦潤膚品的時候量不宜過多，但一定要注意經常擦。

2、乾爽：冬天容易發生皮膚病，清潔乾爽的皮膚是預防皮膚病的重要防線。冬季裡，要確保寶寶皮膚、尤其是關鍵部位（如小屁屁等）的皮膚時常保持乾爽，以遠離濕疹等皮膚疾病。

二、冬季寶寶皮膚的日常護理

1、衣：

A、外衣：外衣要保暖防風，不致于太過寬鬆，確保冷風不通過外衣的“漏洞”吹皺寶寶嬌嫩的皮膚。

B、內衣：要保證寶寶身體皮膚健康，防止各種過敏現象的發生，寶寶貼身衣物的選擇非常重要，全棉質地的穿脫方便的衣服是上選。同時需要提醒的，寬鬆的內衣可以保持寶寶皮膚呼吸通暢，而過緊的內衣則會阻礙體膚的健康呼吸。

關於冬季穿衣，需要糾正長期以來的不科學做法。冬季給寶寶添衣並非越多越好。冬天寶寶穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服裡面，反，容易引起寶寶皮膚瘙癢等病症。

2、食：

冬季天氣乾燥，要注意給寶寶根據季節特性，適當調整寶寶的飲食。冬季裡，要及時給寶寶補充水份，增加水果與蔬菜的食量，同時也要注意給孩子多補充一些富含的維生素類食品（如胡蘿蔔類食品）。