解密寶寶挑食的三大原因

平時看著寶寶總是天真爛漫的，人見人愛，但是在吃飯的時候讓人捉急啊，把小嘴兒一撇，愣是對著香噴噴的飯菜頻頻拒絕，每一餐對於父母和寶寶來說都是一場考驗。你家的寶寶挑食嗎?寶寶挑食，後果很嚴重，倘若不及時做出調整，，那麼，寶寶很容易出現反映遲鈍、體質下降、營養不良等狀況，非常影響寶寶正常的生長發育。怎樣才能讓寶寶不挑食呢?寶寶挑食是有原因的，找准原因，對症下藥，讓寶寶吃飯香香噠!

1、食物的氣味及外觀

如果你的寶寶曾對某一食物留下非常不好的印象，那麼，他一定會排斥這一類的食物，而不肯食用。某些食物的外觀、氣味、顏色等等，都會影響寶寶的進食，因此，父母們不妨嘗試為寶寶們多做些花樣，例如，如果寶寶不喜歡吃胡蘿蔔，媽咪可以將胡蘿蔔榨成汁，活在面裡，再做成麵條給寶寶吃，類似於這樣的方法，寶寶說不定就想試試看了。

2、心理因素影響

寶寶對於食物的挑三揀四實際上也是源於一種自我保護心理，有些寶寶會對新事物產生一種陌生感，而敏感且膽小的寶寶們就會比較排斥，不肯吃飯。大多數的寶寶們都不太願意去嘗試新的食物，基於一種心理特點，因為他們不確定這個食物是否安全。別擔心，對此，父母們可以反復的將新食物擺放在餐桌上面，逐漸的，寶寶便不會懼怕，開始有了想要去嘗試的心理，也就開始願意吃飯了。

3、受爸比媽咪的影響

寶寶身上都有父母們的影子，細心的父母們會發現，你的寶寶一定在某些事情上會模仿你的行為，飲食上也是如此，如果寶寶有看到父母們不喜歡吃什麼，或者是把菜往外挑，那麼，他們一定會跟著學。因此，在寶寶面前，父母們堅決不能夠表現出挑食厭食的樣子，寶寶的豐富的膳食結構以及營養的均衡搭配，首先，父母一定要給寶寶們做個好榜樣哦!