斷乳營養食譜：魚泥豆腐莧菜粥

食譜原料：

熟魚肉30克，盒裝嫩豆腐半塊，莧菜嫩葉3片，米粥3大匙，高湯、熟植物油各適量。

製作方法：

1、豆腐切細丁，莧菜取嫩芽用開水燙後切細碎。

2、熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥(不能有魚刺)。

3、將米粥中加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮至熟爛。

4、再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽混勻即可餵食。

適合人群：

斷奶補鈣寶寶。

健康提示：

利於小兒補充鈣質。