精子冬季最健康 男性備孕別走入這三大誤區哦！

女性的配合，選擇女性排卵期來進行性☆禁☆生☆禁☆活，有利育受孕率的進一步提高。

精子尾部缺損多見於春季

據瞭解，精子頭缺損的增加可能與陰囊溫度的升高有關。夏季不成熟精子的比例，比其它季節都高，但冬季卻容易使男性精子尾部出現缺陷。專家指出，春季是精子尾部缺損出現頻率最高的季節。尾部缺陷的精子活動性差，難於接觸到卵子並使其受精。

精子竟有季節差異

精子數量以春季獨佔鰲頭，其次是冬季;精子的活動能力則以秋季最強，冬季為次。懂得這些知識，對於優生優育無疑具有一定的指導意義。

有人知道治療精子異常還有季節講究的嗎?據研究報導，秋季精子活力最強，冬季和春季精子數量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見，在萬物復蘇的春季並不容易懷孕，因為尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。精子數量以春季獨佔鰲頭，其次是冬季;精子的活動能力則以秋季最強，冬季為次。懂得這些知識，對於優生優育無疑具有一定的指導意義。對於育齡期的男性，不妨從春季開始為秋季的高受孕率和高品質寶寶做準備，多進行戶外運動，春天也宜多吃一些綠葉蔬菜和含鋅量多的蔬果，例如黃瓜、番茄、豆類等。

想要成功受孕，選擇冬季

從冬季到夏季，男性的精子數量不僅減少了41%，而且精子活動的速度也有所降低，有缺陷的精子數目則相對增加了。研究人員說，這是由於男性的生☆禁☆殖☆禁☆器官在偏冷的溫度下，活力會更強。他們建議，為了改變熱天精子差的問題，可以在夏天想辦法使睾丸降溫。

總體來講，精子數量最高的為冬春季，精子活動能力最強的是秋季和冬季。有不育症的男子進行治療時，最好選擇在夏季。這是因為夏季精子的品質最差，在這一時期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟週期是三個月，經過一個夏天的治療，等到秋天之時精子會最壯，此時再懷孕，幾率自然最高了。

科學家的最新研究還發現，精子是有“香味”的，精子正是憑藉這種香味來吸引女性的卵子並與之結合。另外一個令人感興趣的發現是，精子“漂亮”與否也與受孕有關。美國研究人員觀察到，男子每毫升精液含4800萬個以上、63%會遊動、12%形狀正常的精子，生育大多沒問題;而男子的精子數不到1350萬個、會動的不超過32%、模樣“漂亮”的不到9%者的，不育概率則很大。

選對受孕時機，提高受孕率

所謂受孕時機，實際上就是婦女的排卵期，選擇排卵期安排性☆禁☆生☆禁☆活，往往“一槍命中”，極為有效;而錯過了排卵期的性☆禁☆生☆禁☆活，哪怕丈夫的精子生命力再強也是無效的。那麼，如何提高受孕的命中率，在此，專家推薦您一種簡便方法：

經間痛感覺法

不孕婦女不妨一試，也許它可以助你妻子增加受孕的機會。一般來說，婦女的排卵期在兩次月經中間期，大致在下次月經往前倒推14天左右。但這只是一個大概時間，而不是精確時間。

所謂經間痛，實際上是一種自我感覺，敏感的婦女都有這麼一個體會，即每個月中總有這麼一天(時間大致在兩次月經中間)，有這麼1-2分鐘在一側腰部發生隱隱的疼痛，有的表現為酸痛，有的人則感覺為酸脹感，過了這麼1-2分鐘，感覺就消失了。也有的人會持續半個小時甚至兩三個小時。基本上每個月都有這種現象，一般左右兩側腰部交替出現。這是因為卵泡從卵巢中排出的時候，卵子在逸出過程中會有少量出血，這個過程延續大約2分鐘左右。而一般婦女的左右兩側卵巢是每月一次交替排卵的。因此這種經間痛就在左右兩側腰部每個月交替出現一次。知道這個規律，婦女們安排這天晚上與丈夫同房，其受孕的“命中率”就會大大提高。

對於備孕期備的准爸爸來說，冬季性☆禁☆愛，一定要要避免以下的幾個誤區。

誤區之一：冬季一味禁欲

一些情侶，因為知道一些四季養生之道，在冬季裡一味地禁欲，本來一週一次的性☆禁☆生☆禁☆活，突然降為一月一次，性☆禁☆生☆禁☆活的時間也大大縮短。其實，這也是一個誤區。現代人的生活條件比古人要好得多，營養更為豐富，身體更為健康，對性的要求也會更加強烈，即使在冬季，性☆禁☆生☆禁☆活的次數和時間也不必減少太多。

“適宜”的具體標準因人則異。一般人的經驗是：性☆禁☆生☆禁☆活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性☆禁☆生☆禁☆活的次數和時間是合適的;如性☆禁☆生☆禁☆活次日，雙方頭昏眼花，身體疲乏，畏寒怕冷，則要考慮適當減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數和時間。

誤區之二：借酒禦寒“助性”

冬夜室內氣溫也很低，一些情侶常常想到了喝酒，以為喝酒既能禦寒也能“助性”。其實，喝酒禦寒只是暫時的“發熱”現象，酒入肚後，血管擴張、血流量增加，使人有熱烘烘的感覺，白酒本身並不是熱量之源(就像啤酒不能消除熱量一樣)。至於借酒“助性”，更是一種暫時現象。酒後行房，連古人都“禁忌”。

現代科學證實，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中的睾丸酮水準降低7.5%左右，易使男子發生陽痿和不育。至於在性☆禁☆愛過程中，未喝酒一方(多半為女性)該忍受怎樣的“折磨”，還觸及到性☆禁☆愛道德和情侶感情方面的問題，真正愛妻子的丈夫是不會借酒“助性”的。

誤區之三：性☆禁☆愛能夠助熱

炎熱的夏季，一次性☆禁☆生☆禁☆活下來，常常大汗淋漓。這就讓一些情侶(尤其是年輕情侶)想當然地認為，冬季性☆禁☆愛過後，一定能夠使身體產生大量熱量，從而不會感到冷，於是就經常做☆禁☆愛，試圖在縱欲中達到溫暖。事實上，寒冷的冬季，人體需要許多能量來禦寒，而性☆禁☆生☆禁☆活會消耗掉很多的能量，哪能長久地“助熱”呢?所以，古人有冬季禁欲之說。

冬季適當減少做☆禁☆愛次數，確實益于身體健康。但具體性☆禁☆生☆禁☆活時，情侶雙方一定要注意防寒保暖，倘若隨心所欲，甚至寄希望於“性☆禁☆愛增熱”，則在精泄(高☆禁☆潮)後的疲倦之時，最容易受涼感冒。

不孕不育專家提醒：懷孕是一項系統工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關，建議您去正規醫院專業科室做系統檢測治療。這樣可以少走彎路，以便早日懷孕!