懷孕之後 你的五官會發生哪些變化?
一、眼,變化有三
1、眼角膜水腫
懷孕之後,孕媽咪體內因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡,容易引起角膜及晶狀體內水分增加,形成角膜輕度水腫,眼角膜厚度增加,其敏感度也有所降低,常減弱角膜反射及其眼球保護的功能。
——孕媽咪這麼做:
這是每個孕媽都可能會經歷的過程,孕媽咪無需過分擔憂,孕期裡一般不會進行特殊處理。當准媽咪把寶寶分娩出來之後,眼角膜就會在6-8周內會自動恢復正常。
2、屈光不正
孕媽咪的眼角膜的弧度會變得較陡,產生輕度屈光不正現象,越到孕晚期越明顯。其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱,看近物模糊,就是其中的一種情形。如果原本近視,此時眼睛的近視度數會增加。
——孕媽咪這麼做:
孕媽首先要放寬心,這種異常現象只是短期內的,一般在產後5-6周可恢復正常。所以,此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況,先不必配換眼鏡,減少認真看電視或者看書的時間。
3、乾眼症
眼睛乾幹的怎麼辦?到了妊娠末期,懷孕期間受激素分泌的影響,淚液膜的均勻分佈遭到破壞,超過七成的孕媽咪淚液分泌量減少。淚液量的減少及質的不穩定,很容易造成乾眼症。
——孕媽咪這麼做:
首先,愛眼是第一個要注意的,一方面要注意眼部的衛生保健,可以適量使用眼藥水濕潤角膜,消除眼部疲勞。但最好先徵求產科醫生意見。懷孕時不能用氯黴素眼藥水,如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水。另一方面,孕媽咪要合理攝入營養,如維生素A、C均對眼睛有益。
二、鼻,變化有二
1、經常流鼻血
雌激素的增加,是導致孕媽身體變化的主要原因。尤其是妊娠7個月後,血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易發生破裂而引起鼻出血。
——孕媽咪這麼做:
孕媽咪可多吃些富含維生素C、E類食物,比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等可以增強人體內血管彈性。在孕媽咪出現鼻出血時,應迅速仰臥,用拇指和食指壓鼻翼根部,持續5-10分鐘,並用冷濕毛巾敷額或鼻部,一般出血可止住。嚴重者則建議到醫院就診。
2、血管舒張性鼻炎
之前沒有鼻炎的孕媽在孕期患上鼻炎,雖然不會傷及寶寶,但總是流鼻涕、打噴嚏也是不堪其擾。這種鼻炎,是由於體內雌激素水準增高,引起鼻黏膜的超敏反應,也稱為“妊娠期鼻炎”,約占孕媽咪人群的兩成
——孕媽咪這麼做:
對於這種臨時性的“妊娠期鼻炎”,醫生一般不建議使用藥物治療,如果症狀比較厲害,可在醫生指導下適當用藥。如針對鼻塞、流涕症狀,可用1%麻黃素液滴鼻。
三、口,變化有二
1、牙齦發炎
小芬發現,在懷孕之後,刷牙已經變成一件可怕的事情了。早上輕輕刷個牙齒,卻滿口鮮血。這又是怎麼回事呢?原來,孕後血液中的雌激素和孕激素水準上升,牙齦處於充血狀態,牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳☆禁☆頭呈紫紅色突起,輕輕一碰就會出血。
——孕媽咪這麼做:
這個時候,孕媽就需要溫柔地對待口腔了。鑒於口腔的敏感性增高,孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,刷牙的時候儘量溫柔一點,避免牙齦損傷。
2、齲齒
孕期可是准媽咪齲齒的高發期哦!一方面,孕媽咪的早孕反應中胃酸會腐蝕牙齒表面,促進齲齒的形成;另一方面,由於大部分孕媽少吃多餐,這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養,而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。
——孕媽咪要這麼做:
所謂的病從口入,口腔感染會殃及胎兒和自身的健康。因此,准媽咪每天至少刷牙三次,每次至少3分鐘,至少能清除掉口腔中70%的細菌。另外,孕媽咪還應將口腔檢查作為孕期的重點檢查之一哦。
四、耳:變化有一
1、聽力減弱
小芬一開始以為,只是因為自己注意力不集中,才會導致聽力減弱。可實際上,懷孕後孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大,引起滲透壓改變,導致內耳水鈉瀦留,進而可影響聽力,並在孕期的中、晚期繼續加重。
孕媽咪這麼做:
對於孕期聽力的變化,准媽咪應以平常心對待,這種情況一般在產後3-6個月會恢復正常。當然,在孕期內准媽咪要注意補充營養,保證足夠的休息時間,少聽或者乾脆不聽耳機。
五、毛髮:變化有四
很多孕媽媽都注意到自己毛髮的變化,常常擔心這些變化帶來的困惑。別擔心,小編今天就告訴你在孕期這些變化究竟是怎麼回事兒?
1、孕期反而長髮飄飄?
懷孕期間,雌激素是准媽媽身體變化最大的因素之一。而高雌激素水準,延長了准媽媽頭髮的生長期。因此,准媽咪每天掉的頭髮也少了,據科學計算,此時孕媽媽有85%~95%的頭髮處於生長期!
其實,孕媽並非長出了更多新頭髮,而是因為掉頭發的速度比平常慢,從而感覺頭髮更加濃密。
值得一提的是,當准媽媽體內的雌激素水準會下降後,馬上會有更多的頭髮脫落下來,這就是為什麼准媽咪剛剛升級為新媽咪的時候,掉頭發掉得那麼厲害了。
2、“美人濃眉”變淡了?
有的孕媽媽在懷孕後,偶爾照鏡子,發現自己的眉毛變淡了!以前總是被稱作“濃眉大眼”,現在突然間發現眉毛少了淡了許多,不敢隨便修眉了。這是怎麼回事呢?
其實,准媽咪眉毛變淡也是受到孕激素影響的影響。准媽咪無需放在心上,等你生完寶寶之後,體內孕激素恢復到正常水準,自然也就變回了原來的濃眉了。
3、體毛增多,孕期變原始人?
如果說頭髮變多會讓准媽媽覺得開心,那麼懷孕後體毛的增多則會讓媽媽們抓狂了。在孕期,很多孕媽媽的體毛明顯加重,尤其是手臂、肚子、小腿這些地方。除了臉上,可能還會發現乳☆禁☆房、腹部和背上偶爾也會長體毛。
體毛如此繁盛的原因,自然也是跟體內的雄性激素增多有關。要除掉體毛,用小鑷子、拔毛蠟、剃毛器這些都是安全的。當然,如果不在乎的話,這些體毛會在分娩後3~6個月內消失噠。
4、陰☆禁☆毛變化看生男生女?
據說有這樣一個說法:准媽媽們的陰☆禁☆毛根部變化可以判斷肚子裡的寶寶是男孩還是女孩!如果孕媽媽發現陰☆禁☆毛根部開始變黃就是生女兒。因為雌性激素偏多了,雄激素變少了,肚中就是個小美女了。
這個說法其實並沒有什麼科學依據。不過在分娩前剃掉陰☆禁☆毛才是真的,這樣比較方便生產,也方便消毒。