小S愛女堅持睡父母中間 分床睡的那些事

養生之道網導讀：

小S(徐熙娣)在微博曬出愛女萌照，並留言：“硬要睡我和我老公中間。對此，有網友留言稱：許老三，你媽又說你啦；還有網友打趣稱“扔出去”。

小S(徐熙娣)在微博曬出愛女萌照，並留言：“硬要睡我和我老公中間。”照片中，小姑娘還在熟睡，穿白色睡衣，嘴巴微張，看起來十分可愛。

對此，有網友留言稱，“不懂事的小公舉(小公主)”、“許老三，你媽又說你啦”，還有網友打趣稱，“扔出去”。

關於寶寶睡父母中間，好處壞處各占一半。

1.好處

寶寶睡在家長中間，確實可以增加寶寶的安全感。特別是在冬天，這樣比較暖和一些。即使寶寶半夜醒來，也能看見媽媽安睡在自己身邊。如果寶寶因為不舒服哭鬧，媽媽也可以在第一時間給予安慰。這些都是寶寶睡在大人中間的好處。

2.壞處

寶寶的年齡尚小，他的呼吸道還沒有完全發育好。父母的呼吸量比寶寶肯定要多許多，呼出的二氧化碳量也多，寶寶和父母躺在同一張床上，父母呼出的二氧化碳肯定會被寶寶吸收，這就會使寶寶處在一個供氧不足的環境裡，影響寶寶的睡眠品質。而且，寶寶被夾在中間，家長翻身時很容易不小心壓到。

孩子幾歲與父母分床睡最好？

分床而睡是每一個孩子都要面臨的問題。常聽家長談論自己的孩子八九歲了，還賴在大人床上不肯走，甚至近年也有一些特殊家庭的已有十幾歲的孩子，為與父母分床而患上焦慮症的事件見諸報端。專家勸誡：父母與孩子分床不要超過3歲。

父母與孩子分床不要超過3歲 一方面，3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養，對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係。

另一方面，孩子四五歲時，到了男孩戀母，女孩戀父的時期，這個時期的戀父戀母情結比之前單純的喜歡和父母在一起有所不同，不但會表現得對父母更加依戀，而且具有排他性。因此，3歲之前分床是順水推舟，而到4~5歲時，再分就挺難了。越到大越難，如果強行分床，就容易出現心理問題。

此外，分床時要注意：

1.講明道理並做準備：先要讓孩子明白獨睡是一個人長大了的標誌，而不是父母從此不再愛他了。此外，要逐漸培養孩子晚上睡覺不亂踢被子或小便時知道叫大人。

2.佈置小床和睡房：可以給孩子佈置一個快樂的兒童天地，在牆上掛上各種五顏六色的圖案，再把孩子平時喜歡的玩具掛在床邊，入睡時可開個弱光燈。還可根據需要不斷變換擺設，讓孩子總是充滿新鮮感。

3.循序漸進：先分床，再分房，讓孩子慢慢適應。必要時給他一個抱抱熊作為替代物。誘導睡眠時，可講個小故事，可輕輕拍拍背，讓孩子有種安全感，安靜入睡。有的家長分床後一見孩子哭鬧，就難以堅持，又讓孩子回來同睡。這樣不行!孩子和父母分床而居並鞏固成習慣，不是一夜間就順利完成的，反復也是難免的。但家長只要決心已下，就要持之以恆，好習慣才可能日趨鞏固。