臨產該如何把握進食的原則

臨產該如何把握進食的原則？生產相當於一次重體力的勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全後，才能將孩子娩出。如果產婦在產前不好好進食、飲水，就容易造成脫水，引起全身迴圈血量不足，供給胎盤的血量也就會減少，容易使胎兒在宮內缺氧。

第一產程中，由於不需要產婦出力，所以產婦可以盡可能多吃些東西，以備在第二產程時有力氣分娩。第一產程中所吃的食物應以碳水化合物性的食物為主，因為它們在體內的供能速度快，在胃中停留時間比蛋白質和脂肪短，不會在宮縮緊張時引起產婦的不適或噁心、嘔吐。食物應以稀軟、清淡、易消化為主，如蛋糕、掛麵、糖粥等。

第二產程中，多數產婦不願進食，此時可適當喝點果汁或菜湯，以補充因出汗而喪失的水分。由於第二產程需要產婦不斷用力，產婦應進食高能量、易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力等。如果實在無法進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

臨產前飲食注意事項

1、為了防止因宮縮痛合併腹脹，在臨產期不宜過多吃高蛋白飲食，特別是不要多吃雞蛋和牛奶。

2、產婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，極易存食。因此，產婦不要吃不易消化的油炸或油膩食物。