玩電腦遊戲有哪些禁忌_玩電腦遊戲注意事項

養生之道網導讀：

玩電腦遊戲有哪些禁忌？如今，隨著電腦的普及，不但大人玩遊戲上癮，孩子玩起遊戲來更是一發不可收拾，因此，對於太小的孩子專家建議還是不要讓孩子玩電腦遊戲的好。除了眾所周知的電腦輔射對人的危害，那麼，玩電腦遊戲有哪些禁忌？

有一項新的研究還顯示，如果七歲左右的孩子玩電腦遊戲更會影響到大腦的正常發育，讓本就不成熟的大腦受到損害，因此，家長們應該杜絕七歲孩子玩電腦遊戲。

但是，電腦的普及也產生出越來越多的電腦早教軟體，以及兒童電腦遊戲，這些都深深的吸引著孩子們，所以，也不太可能完全讓七歲孩子杜絕對電腦的接觸，怎麼辦呢？不少專家建議家長們可以讓七歲孩子接觸電腦，但孩子每天接觸電腦的時間不宜超過一個小時，並且每隔十分鐘要適度調節、休息一下。而且為了避免電腦輻射，建議家長可為孩子購置筆記型電腦。

但是，讓七歲孩子玩電腦遊戲卻同樣被一些專家所否定。因為新近的一項研究中發現，七歲左右的兒童玩電腦遊戲會影響大腦的正常發育，就此，教育專家建議禁止7歲以下兒童玩電腦遊戲，以免影響大腦正常發展。

為什麼說七歲孩子玩遊戲會影響大腦的發育呢？教育心理學者希利說，兒童在電腦前大多只會不斷急促按鍵動滑鼠，就像白老鼠跑迷宮似的，電腦遊戲雖然激發了兒童原始戰鬥本能，但卻壓抑了兒童理性分析發展。而動作遊戲也被指為不斷提供感官刺激，使兒童集中力下降，從而影響學習能力。

從美國一家中心研究兒童與媒體及科技的機構中顯示，這其中的關係發現到了2005年，美國人開始使用電子產品的年齡已由八歲下降至六歲半。此機構還研究了三百多項電腦遊戲、玩具、兒童網上平臺及家用教育軟體，發現只有兩個所謂的教學電腦遊戲採用經證實的教學方法，其餘都只是掛羊頭賣狗肉的把戲，產生隔離兒童的效果，作用也大打了折扣。

不但是七歲孩子不能玩電腦遊戲，專家還指出，成人也是需要注意怕，如果長期坐在電腦前，還很容易對人體造成其它不利影響，比如，因長期處在電磁輻射的危害之下，還易使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

因為電腦處於開機狀態時形成的靜電場會把空氣中的縣浮灰法吸入自己的場中，長期處在灰塵場會使面部皮膚出現過敏起疹等現象。由於顯示器是一直在閃爍的，看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某一個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發幹，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作四小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。而長期使用電腦滑鼠，又會讓患上恐怖的滑鼠手症，甚至手指變形。

綜上所述，關於七歲孩子可以玩電腦遊戲嗎這個問題就有了肯定的答案，家長應該杜絕孩子玩電腦遊戲，而取而代之的應該是為孩子創造更多的互動遊戲環境，常與孩子交流，或者是在孩子不學習時帶孩子親近大自然，讓孩子身心在大自然中得到放鬆，有的媽媽會讓七歲孩子接觸一些公益的活動，這才是為孩子的將來打下良好基礎的方法。

【容易導致兒童注意力不集中】

美國華盛頓大學公共衛生學院兒童健康研究所的弗雷德里克•齊默曼教授與同事調查了1000多名父母，發現使用開發智力的軟體，對2歲以下兒童的正常發育並無好處，甚至還可能影響到他們學習文字的能力。更有許多心理教育和醫務工作者在實踐中發現，使用電子產品過多的孩子，控制能力差、注意力不集中;對環境刺激的敏感性低;自我控制水準低;意志力薄弱;且易情緒不穩。

【影響幼兒腦細胞的發育】

電腦的電磁輻射影響幼兒腦細胞的發育，長時間在電腦螢幕前，使孩子長時間處於電磁輻射之中，這將影響他們正在發育的腦細胞。在操作中需要注意力高度集中，長時間地注視電腦螢幕，這對幼兒的眼睛十分不利。

【影響孩子思維技能和記憶力發展】

3~4歲是訓練孩子記數、思維能力的最佳時期，若用電腦來代替大腦，孩子就缺少了鍛煉自己計算能力的機會，長期這樣就會影響孩子思維技能和記憶力的發展，也影響幼兒想像能力和創造能力的培養。幼兒正處於發展社會技能的重要時期，與夥伴的交往是獲得這一技能的重要途徑。但過早關注電腦，易使他們對電腦產生眷戀，與小夥伴的交往興趣下降，不願融入周圍的環境。因缺乏與人溝通的體驗，也將影響幼兒的健康情感的培養。