不看生長指標，判斷寶寶高矮胖瘦的都是耍流氓

小兒生長發育特點

孩子生長發育是由量變到質變的複雜過程，有連續性、階段性;不平衡性，一般規律性和個體差異性四大特點。

連續性和階段性

出生後第一年體重和身長增長很快，出現第一個生長高峰;第二年以後生長速度逐漸減慢，到了青春期生長速度又開始加快，出現第二個生長高峰。

不平衡性

兒童身體各系統發育是不平衡的：

孩子淋巴系統在學齡期發育迅速，12歲達高峰，以後逐漸下降至成人水準。比如：扁桃體在2歲以後明顯增大，近青春期開始萎縮至成人水準。孩子自身的免疫系統處於發育起始階段，會經常生病，特別是呼吸系統感染，在孩子7個月後至12歲前是人體一生中免疫功能最差、呼吸系統性疾病最多發生期。比如，孩子小的時候很容易扁桃體發炎，長大了發病率就少了。

生殖系統發育較晚。

心臟、肝臟、腎臟、肌肉的發育與體格生長平行。比如說胸廓與肺發育了，胸圍相應增加。腦、脊髓和周圍神經，這些神經系統發育較早。各系統發育速度的不同與其在不同年齡的生理功能有關，從整體看是統一、協調的，也是相互影響的。

一般規律性

孩子的生長發育是遵循由上到下、由近到遠、由粗到細、由低級到高級的規律。以寶寶出生後運動發育狀況來看：先會抬頭、然後抬胸，再會坐、立、行，這就是由上到下的發育規律。當寶寶活動時，從臂到手、從腿到腳都會慢慢伸展開，就其方向來看遵循由近到遠的規律。當寶寶想要抓取物品時，剛開始會是先用全掌抓握，慢慢的他就能學會用手指拾取了，從這方面看，寶寶的運動發育規律是由粗到細的。懵懂的生命先從低級的看、聽、感覺事物、認識事物，發展到擁有高級的記憶、思維、分析、判斷等能力，新的生命就是這樣慢慢成長起來的。

個體差異性

兒童生長發育雖然按一定總規律發展，但是在一定範圍內受遺傳、環境的影響，存在相當大的個體差異，每個人生長的“軌道”不會完全相同。

體格發育指標小兒生長發育總的特點為：出生後頭2年身高、體重增長較快，2歲至青春期以前有較為穩定的增加，青春期快速增長，以後漸漸停止。

體格發育指標

體格發育有頭尾規律，即：嬰幼兒期頭部發育領先，隨著年齡的增長，頭增長不多而四肢、軀幹增長速度加快。嬰兒期頭部高度占全身的1/4，成人頭高占身高的1/8。常用的小兒生長發育指標有：體重、身高、頭圍、胸圍。

1、體重

體重是反映小兒生長發育的最重要也是最靈敏的指標。因為體重反映孩子的營養狀況，尤其是近期的營養狀況。體重可以受多種因素如：營養、輔食添加、疾病等的影響。

體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600—1000克，最好不低於600克。1歲後小兒的體重可用下列公式計算：體重(kg)=年齡(歲)×2+7(或8)

2、身高

身高也是小兒生長發育的重要指標，但它反映的是長期營養狀況。它主要受遺傳、種族和環境的影響較為明顯。

身高的增加同體重一樣，也是在生後第一年增長最快，平均年增長25釐米。一歲以後平均身高的公式為：身高(cm)=年齡(歲)×5+80(cm)。小兒的身高與體重都可以用國際衛生組織的標準來評價。

3、頭圍

頭圍是反映孩子腦發育的一個重要指標。頭圍在生後第一年增長最快。

出生時頭圍平均34cm;1歲時平均46cm;第二年增加2cm，第三年增長1—2cm。3歲時頭圍平均為48cm，已與成人相差不很多了。 需要注意的是，並非象人們所想像的那樣：孩子頭越大約聰明，聰明與否和頭圍大小並不成正比。孩子的頭圍在正常範圍內就可以了。頭圍過大則要考慮有無腦腫瘤、腦積水的可能。

4、胸圍

孩子在出生時，胸圍小於頭圍，隨著月齡的增長，胸圍逐漸趕上頭圍。一般在孩子1歲時，胸圍與頭圍相等。但現在由於普遍營養狀況較好，不少嬰兒在未滿1歲時胸圍就趕上了頭圍。

影響胸圍增長的因素有：營養狀況不好，缺乏體育活動及疾病造成胸廓畸形，如：雞胸、漏斗胸等。孩子1歲後，胸圍增長明顯快於頭圍，胸圍逐漸超過頭圍。到青春期胸廓發育很快，向成人體型轉變。

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發育緩慢的原因

小兒發育遲緩是指身高低於同年齡、同性別正常身高的均值。中、重度發育遲緩稱為“發育遲緩”;個子偏矮一般屬於慢性營養不良。導致個子矮小最常見的因素有以下幾種

第一、遺傳因素：

由於家族都不高，造成遺傳基因得不到修復及改良，一般父母身材較矮，使得下一代身材矮小

第二、體質性青春發育超前：

這種情況常稱之為“早熟”，指青少年的青春發育期與正常相比提前2~3年結束，使“早熟”青少年的骨骺線提前閉合，從而導致孩子個子偏矮。

第三、體質性青春發育延遲：

生長速度緩慢，青春發育期向後延遲2~4年，造成骨骼生長的細胞素不能產生大量生骨細胞，加速骨骺閉合期，加上缺鈣，造成垂體性身材矮小。

第四、精神因素：

如家庭破裂或不和睦、被遺棄、遭受虐待等均可影響生長激素的分泌而導致個子偏矮。這是人們最容易忽略的一個重要影響因素。

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發育緩慢怎麼辦？

發育緩慢帶給孩子的傷害很難在短時間能夠看得出來，很多的傷害是孩子長大後還給孩子帶來很多的困擾，影響著孩子的正常生活及發育情況，家長對此也是格外的關心。孩子長得慢怎麼辦?

1、加強營養和護理。如果出生後沒有餵養好或生病，就可能少長5～6釐米，甚至長得更少，以後身高就會比別的兒童矮。因此整個嬰幼兒時期要有充足的營養，及時添加輔食，預防疾病。對於出生小樣兒更要加強營養和護理，使他們加快生長。

2、養成良好的生活習慣。不要偏食，少吃零食，餐前1～2小時最好不吃糖果或喝飲料，這樣有利於良好食欲。經常運動，因為運動後生長激素分泌增加，有利於生長。正常人的生長激素分泌呈脈衝式，主要在夜間睡眠時出現，充足睡眠對生長也很重要。

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