寶寶上火肺熱 吃什麼好？

從中醫的角度來講，寶寶是屬於百分之百的屬陽的體質，而當寶寶受到外界的細菌病毒侵襲的時候，就會在寶寶的體內轉為內熱，從而引起上火肺熱。而肺熱不僅非常容易印發還在反復咳嗽，嚴重者還會導致寶寶出現肺炎。因此，當寶寶出現上火肺熱的時候，媽咪們應該注意給寶寶清除肺熱、緩解燥火。那麼，適合寶寶食用的去火清肺熱的食物都有哪些呢?趕快來看看吧!

1、蜂蜜蘿蔔汁

材料：蜂蜜適量、白蘿蔔半根、清水適量

做法：將白蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成小塊兒，備用，將適量的清水放入鍋中，然後放入已經切好的蘿蔔塊，煮開之後，再放入少量的蜂蜜攪拌均勻即可，稍涼之後，就可以給寶寶飲用了。

功效：蜂蜜有著非常好的滋潤身體的功效，蘿蔔可以順氣止咳、化痰潤肺，在寶寶上火出現肺熱問題的時候，家長們可以給寶寶燉蜂蜜蘿蔔汁飲用。需要注意的是，一歲以下的寶寶最好不要放蜂蜜飲用哦!

2、梨粥

材料：梨一個、珍珠米100克、清水適量

做法：先將梨清洗乾淨，切成小塊，備用，大米清洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水，而後再放入已經切好的梨，與米一同煮成粥，趁著溫熱給寶寶食用就好。

功效：梨有著非常好的清熱、潤肺、化痰的功效，梨粥適用于小兒肺熱咳嗽、上火、食欲不振、口乾舌燥、發熱等多種症狀。

3、杏仁川貝飲

材料：川貝母適量、杏仁適量，冰糖適量

做法：先將川貝清洗乾淨，杏仁去皮，清洗乾淨，將兩者一同放入鍋中，加入適量的清水煮，煮熟之後，加入少量的冰糖，再改小火煮三十分鐘即可，晾涼後可以給寶寶飲用。

功效：川貝有著非常好的清熱化痰的功效，此杏仁川貝汁，可用于寶寶咳嗽、流鼻涕、咳痰等等。