寶寶常吃食物中的“隱形激素”，你造嗎？

寶寶的飲食健康是媽媽們最關心的問題，新聞上曾經報導過的寶寶因食品中的激素而導致性☆禁☆早☆禁☆熟的事件真是讓人心塞。一些黑心的商人，為了縮短食品的上市時間，不惜昧著良心非法添加激素，這些難以察覺的激素對於寶寶來說非常危險，如果長期食用很有可能導致性☆禁☆早☆禁☆熟或是其他健康隱患，媽媽們一定要把好飲食關，這些常見食品中的也可能含有激素，你知道嗎？

1.催熟水果含有大量激素

如果你認為植物中不會含有激素那就太天真了，有些提前上市的水果很可能是被“催熟”的，這些被催熟的瓜果中很含有大量的催紅素，催紅素可以促進水果的發育跟成熟，恰恰是因為裡面含有大量的激素。而激素進入水果當中很有可能會有殘留，如果寶寶大量長期食用這些催熟的水果，有可能導致性☆禁☆早☆禁☆熟。

對策：不要買不合時節的水果

媽媽們在購買水果的時候需要注意時節，一些過早上市或者不應季的蔬菜跟水果不要買，顏色鮮豔的十分可疑的蔬果也儘量不要購買，在給寶寶做輔食的時候也要儘量選擇有機食品。

2.動物肉中也可能含有激素

肉類是寶寶在生長發育中不可或缺的營養，但肉類中也很可能含有激素。商販在家禽的飼養中，為了縮短生長週期，提高產肉量，會添加激素；還有一些魚商會給魚喂避孕藥催長，這些肉類的激素含量過高，寶寶長期食用對健康不利。另外，激素主要存在血液當中，尤其是動物的內臟當中。所以，寶寶盡可能不吃或者少吃動物的內臟。

對策：食物一定要做熟。

熟透的食物中激素會降到最低，因為高溫會改變食物的結構，從而改變食物中的激素。對於蛋白質、脂肪類的食物來說，如果口感鮮嫩很可能是還沒有熟透，真正熟透的食物蛋白質變性，口感會比較緊實。

3.不合格的保健品

一些媽媽會給身體比較孱弱或者發育緩慢的寶寶服用保健品，殊不知，一些保健品也存在非法加入激素的現象，這些激素在短期內可以促進寶寶的生長發育，但長此以往，則會引發很多問題。

對策：選擇保健品要謹慎

媽媽們在給寶寶選擇保健品時一定要看好原料跟廠家，不要選三無產品，當然保健品能不用還是不用，讓寶寶自然生長最健康。