天熱易上火，寶寶能不能喝涼茶？

下面就讓小編來給大家做詳細的介紹：

寶寶喝涼茶的注意事項1：不能長期給寶寶喝涼茶。

專家表示，寶寶是可以喝涼茶的，但是不要長期給寶寶喝涼茶，因為涼茶中有中草藥的成分，如果喝多了，很容易對寶寶的脾胃造成損傷，甚至會擾亂寶寶腸道的平衡，從而就會使寶寶患上胃病或是腸胃道出現感染。

寶寶喝涼茶的注意事項2：不能用涼茶給寶寶治病。

雖然涼茶可以治療上火的症狀，但是，要知道涼茶並不是萬能的，不是什麼病都可以用涼茶來治療的，像呼吸道感染、牙齒疾病等，這些症狀都不能用喝茶來緩解，如果因為上述病症而引起寶寶不想睡覺或是食欲下降的話，那麼家長應該及時帶寶寶去醫院進行專業的治療。

寶寶喝涼茶的注意事項3：不能給寶寶喝太過苦寒的涼茶。

因為寶寶的脾胃是非常虛弱的，所以，寶寶喝過於苦寒的涼茶的話，那麼就會引起寶寶身體的不適，像五花茶或是臘梅花茶等都不適合給寶寶飲用。

寶寶喝涼茶的注意事項4：根據寶寶的體質給寶寶喝適合的涼茶。

中醫營養學專家表示，因為涼茶含有中藥的成分，所以，寶寶在喝涼茶的時候，一定要根據自己的體質來選擇適合自己的那一款，每一個孩子的體質和身體素質都不一樣，所以選擇喝涼茶的種類也會有所區別，家長們在給孩子喝茶的時候一定要多加注意，千萬不要亂給孩子喝涼茶，否則會影響孩子一生的體質，到時後悔都來不及了。