男性必知的精子的弱點

男人精子品質的好壞，與孩子健康緊密相關。要想生育一個健康聰明的寶寶，精子的高品質很重要，但是同時，精子也脆弱的，常常受各種因素的影響。對於育齡男子而言，瞭解精子的這些“弱點”很有必要。備孕爸爸必須知道精子的弱點，盡可能地保護它們，才能孕育出一個健康的寶寶!以下是領育網專家介紹的容易影響到精子品質的各個因素。

1、輻射干擾精子細胞分裂

家用電器、電腦、微波爐等可使接觸者遭受電磁波以及螢光屏射線之害，干擾細胞的分裂，引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變，造成無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。

2、廢氣可導致精子畸變

汽車、摩托車等機動車輛增多並進入家庭，車輛在行駛過程中排放大量含有毒物質廢氣，可使男性性功能減退，精子畸變。至於工業廢氣的大量排放，更增加了大氣層中污染物的濃度，致使男子的性☆禁☆器官受害。

3、殺蟲劑會降低睾丸中酶的活力

農藥與殺蟲劑，由於這類有害物質在種植業中的廠泛應用，不僅危害農民，也累及城市育齡青年，他們會通過直接接觸或吃入噴灑農藥與殺蟲劑的蔬菜、水果等食物而受害。農藥與殺蟲劑的危害在於降低睾丸中酶的活力，減少精子生成過程中的能量供應，使產生精子的曲細精管和精原細胞發生改變，畸形精子增多，導致畸形兒形成。

4、病菌對精子的影響不可小視

性病螺旋體、支原體、衣原體等病菌侵犯男性睾丸、精囊、前列腺等生☆禁☆殖☆禁☆器官，引起炎症，使精子失去正常形態，活動力降低，存活率減少。

5、酒精尼古丁可致精子頭尾畸形

酒精與尼古丁一樣，也是損害精子的兇手，使精子頭尾畸形，活力降低。香煙中的尼古丁和鉻在吸煙時被攝入體內，經過氧化後產生活性很高的游離基，破壞男性精細胞的遺傳物質去氧核糖核酸，造成遺傳信息錯誤，從而生下畸形胎兒。

6、吸毒嚴重削弱生殖能力

男子吸毒，可使血中睾丸酮水準下降，生殖能力削弱，射☆禁☆精無能，從而不育。如嗜海☆禁☆洛☆禁☆因者的性☆禁☆欲抑制達100%，嗜美沙酮者性☆禁☆欲抑制達96.5%。

7、高溫對精子有不良影響

適合於精子發育的溫度為34℃左右，高溫對精子發育產生不良影響。據日本專家報告，自從汽車裝上空調後，司機的精子品質明顯提高就是一個例證。因此，應慎重對待高溫作業、熱水浴等。

8、營養全面對精子健康很重要

精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C促進精子生成，保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。

9、食用藥物要藥物注意

不少藥物可損傷精子，降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有此種弊端。

以上就是領育網專家介紹的會影響到男性精子活力的各個因素，男性在日常生活中，應該儘量避開污染，健康飲食，養成良好的生活習慣。