冬季怎樣保護寶寶皮膚_冬季寶寶護膚的方法

養生之道網導讀：

冬季怎樣保護寶寶皮膚？冬季天氣寒冷，寶寶嬌嫩的肌膚容易受到傷害。冬季怎樣保護寶寶皮膚，媽媽們一起看過來吧！

冬季又幹又冷，這對小寶寶的嬌嫩的肌膚是個大考驗！下面給大家介紹寶寶冬季潤膚的幾個小竅門，讓寶寶過一個滋滋潤潤的冬季！

預防兒童皮膚凍傷

幼兒的皮膚對氣溫非常敏感，在冬季寒冷空氣刺激下，他們光滑柔嫩的皮膚變得比較粗糙、乾燥發緊，嚴重者還會出現皮膚變紅、發紫、發燒，局部瘙癢或疼痛。手指、腳跟、耳輪等血液迴圈稍差的部位會出現凍瘡。如果不及時治療，皮膚還會裂開、化膿、感染。

防止幼兒皮膚凍傷應從氣候剛變冷時就開始。家長要在孩子的膳食中適當添加一些維生素（尤其是維生素A和D）及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿蔔等。由於最容易凍傷的部位是手、腳和臉部，因此，外出前可給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童護膚霜，並按摩一下小臉蛋，再戴上手套，穿上柔軟舒適的棉鞋。

在防凍的同時，要有意識循序漸進地鍛煉孩子的抗寒能力，如多帶孩子去戶外活動。另外，不要把房間裡的溫度調得太高，以免進出時驟冷驟熱引起皮膚凍傷。如果皮膚已經凍傷，應該把凍傷部位洗淨、擦乾，然後塗上一些甘油或含多種維生素的軟膏；如果皮膚出現了裂口，則在塗軟膏之前先消毒，以防感染。另外，血管操對防治凍傷也有效，它能促進機體的血液迴圈，鍛煉局部抗寒能力。具體做法是：把患部浸在裝冷水的小盆中，靜置5秒鐘，接著在裝溫水的小盆裡浸泡5秒鐘，反復做10次，一日兩遍。

室內幫助寶寶護理皮膚

冬日的空氣乾燥，使人體皮膚的血液迴圈變得較差，加之寶寶的皮膚本來脂質少，皮下水分又容易流失，所以，皮膚黏膜很容易發幹、爆皮，口唇或口角裂開，甚至流血，需要媽咪格外精心護理。居室內最忌乾燥，濕度應保持在50％-60％，最好放置空氣加濕器，尤其是使用空調和暖氣的房間。在室內晾濕衣服也可增加房間內的濕度，也可在寶寶身邊放一盆水。

要注意給寶寶多吃新鮮蔬菜和去燥的水果，如梨、荸薺等，或富含維生素A、維生素B，的食物，避免引發皮膚和口唇乾裂。給寶寶多喝溫開水，口唇發幹時告訴寶寶不要用舌頭去舔，那樣只會使嘴唇乾得更厲害。必要時，可以用一些維生素B2維生素C片。

每次洗完澡後應搽上一層嬰兒專用不含皂質的潤膚露，並用嬰兒專用爽身粉塗於皮膚褶皺處，這樣既可保持局部皮膚乾爽，又可減少衣物和尿布對嫩薄皮膚的摩擦或損傷。洗澡時動作應輕柔，水不要太燙，過高的水溫會破壞皮膚表面具有保護作用的脂質，加劇皮膚乾燥程度，38-40攝氏度的溫水就可以了。

室外幫助寶寶護理皮膚

外出時，在皮膚特別容易乾燥的部位，如臉頰、額頭、臀部，搽一些預防皮膚乾燥以及滋潤皮膚的嬰兒油，但不要搽得太厚。風大時出門，可給寶寶戴上口罩、手套和帽子。隨時用嬰兒潤膚品滋潤皮膚。當寶寶口唇乾裂時，可先用濕熱的小毛巾在嘴唇上敷蓋，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然後塗搽一些潤唇油或香油。

寶寶冬季潤唇3個小妙招

1、早中晚飯後，幫寶寶擦乾淨嘴巴，然後塗一次潤唇膏，睡前再塗一次。多塗幾次潤唇膏效果會更好；

2、如果寶寶唇部有脫皮現象，可以在睡覺前先用濕毛巾輕擦唇部，然後塗上大量唇膏。連續護理一個星期，嘴唇就能恢復潤澤；

3、如果寶寶患了口角炎，就需要多吃含維生素B2的食物。同時，在患處塗消炎軟膏或防裂油，症狀較重的還要口服維生素C和維生素B2。

寶寶冬季潤鼻3個小妙招

1、經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔。忌用油性潤滑劑，以免吸入引起類脂性肺炎。

2、改善局部環境，經常濕化室內空氣，以濕化燥。

3、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。

寶寶冬季潤膚2個小妙招

1、堅持每天給寶寶洗澡。用寶寶專用的沐浴露，若寶寶皮膚乾燥，或有脫皮現象，可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中，洗完後全身擦潤膚露；

2、選用純棉衣物。

對大一些的孩子，要注意糾正其挑食、偏食，不愛吃富含維生素的水果和蔬菜的習慣。飲食搭配合理，可以改善皮膚的粗糙狀況。