產後新媽愛BB也不能忽略了老公

美滿婚姻除了心靈互通，亦要有滿足的魚水之歡。性是婚姻的一個重要環節。和諧的性☆禁☆生☆禁☆活可以提升夫婦親密感，有助鞏固婚姻關係；相反，性☆禁☆生☆禁☆活有問題容易令夫婦關係失去活力及變得脆弱，一旦遇上衝擊，便較易受到破壞。媽咪，不要因BB而忽略了夫妻性☆禁☆生☆禁☆活。

愛BB更愛配偶

不少媽咪甚至爸爸，家裡添了一個可愛的BB， 全副心思意念都放在BB身上。有些父母眼中只有BB，完全忽略了對配偶的關心和對方的感受。由於產後的媽咪，身體需時間調理恢復，加上心思都放在BB的身上，對於性☆禁☆生☆禁☆活，不但未有重視，甚至因以照顧BB為藉口而回避性☆禁☆生☆禁☆活，對夫婦關係可能會產生一些負面的影響。

性和諧鞏固婚姻

撇開因為有了BB而令夫婦分心，把性☆禁☆生☆禁☆活放輕之外，事實上，不少夫婦都有性☆禁☆生☆禁☆活不和諧的情況。醫生指出，性☆禁☆生☆禁☆活不單滿足雙方的性需要，更是表達愛意的過程，有助鞏固彼此的親密關係。夫妻希望與伴侶達致琴瑟和諧的性☆禁☆生☆禁☆活，兩口子必須把性☆禁☆愛視為生活的重要部份，不能草率了事，而是用心策劃。因為，彼此都用心和投入，性☆禁☆生☆禁☆活自然容易做到和諧的氣氛。

性和諧五大元素

1 建立開明的性態度

夫妻要消除對性事的誤解和禁忌，不應墮進傳統性別角色的框框，例如女性不敢做主動，事實上在過程中不要執著誰作主動，因為這種靈欲合一的關係是對等的，實在沒有特定的世俗模式。

2 增進性知識和掌握性☆禁☆愛技巧

男女性☆禁☆器官構造不同，性反應和動欲區也各異，閱讀有關書籍和參加性☆禁☆生☆禁☆活知識講座，有助改善性☆禁☆生☆禁☆活。

3 坦然表達自己的感受和期望

理論歸理論，人的感覺卻變化多端，也會受環境因素影響。看來，在掌握了基本知識和技巧後，還需從伴侶身上細心探索， 彼此分享過程中的感受。

4 不斷學習和互相適應

人處於不同階段，面對各種身心轉變，對性的期望和感覺也許會有所改變。因此，這課題是學無止境的，也需要兩人付出愛心和耐性，互相配合。

5 培養良好關係

注意日常相處時的感覺是否融洽。性建基於愛與尊重，假如雙方關係不和，性☆禁☆生☆禁☆活也難以甜蜜和諧。

充份溝通表達感受

醫生指出，圓滿的性☆禁☆生☆禁☆活，首重夫婦間的溝通。許多性☆禁☆生☆禁☆活不協調的個案，夫婦或多或少都存在溝通困難。事實上，每個人對性的感覺和反應不盡相同是正常的，最重要是讓伴侶知道自己的喜惡，避免因瞎猜而影響關係。因此，伴侶之間應學習開放地表達自己的感受、期望和需要，才能為雙方帶來歡愉及滿足。有時候，一句讚美的說話已可打破隔膜，使氣氛融洽。