夏季寶寶防痱子小秘方_夏季寶寶防痱子秘方

養生之道網導讀：

夏季天氣炎熱，寶寶容易出汗起痱子，那怎麼預防呢？夏季寶寶防痱子小秘方你知道嗎？痱子會讓寶寶大吵大鬧，所以媽媽們快看看夏季寶寶防痱子小秘方哦。

寶寶常見痱子

白痱子

新生兒或嬰兒生的痱子多為細小透明的小水泡，顏色發白且分佈密集，俗稱“白痱子”。白痱子一般都不痛、不癢且無明顯不適，1～2天后可自行吸收。雖會留下少許白色糠狀鱗屑，通常毋須特殊處理。

紅痱子

有些痱子在皮膚表面呈現紅色丘疹，經常突然出現且迅速增加，並伴有明顯搔癢感，汗液浸濕後，可能會有刺痛感，寶寶因此煩躁不安，睡眠時驚哭且因癢而亂抓，通常這類型的痱子，俗稱“紅痱子”。

由於寶寶的皮膚又薄又嫩，汗腺尚未發育完善，皮膚抵抗力又比大人差，所以，寶寶的痱子表現會較成人變化來得大。

防痱的關鍵在於護理

1、防治痱子的最好方法是保持環境涼爽，居室內部保持空氣暢通，適當時可吹電風扇或冷氣。

2、寶寶的夏日衣著以清爽寬鬆為佳，衣服質料應選擇吸汗且通氣性佳的薄型棉布。

3、爸媽應幫寶寶天天洗澡，水溫不宜過冷或過熱，大約以38～42℃為宜。過冷會使皮膚毛細血管驟然收縮、汗腺閉塞，再加上汗液排泄不暢，致使痱子加重；過熱則會刺激皮膚，使得痱子增多，而讓搔癢程度更加嚴重。

4、飲食方面，應減少寶寶的食量，少吃太油或太甜食物。可讓寶寶吃些清淡且易消化食物，營養一定要適當，並多補充富含維生素的食品，飲食中還應補充適當的鹽分，並讓寶寶喝些綠豆湯等防暑降溫飲料。

5、不要幫寶寶塗抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致寶寶出汗不暢且引發痱子。

6、爸媽應勤剪寶寶的指甲，並隨時保持寶寶的雙手乾淨，以免寶寶因痱子搔癢而抓破皮，進而引起細菌感染。

7、不要一直把寶寶抱在懷裡或背在身上，以免寶寶受熱，汗液不能很快蒸發。

寶寶防痱子的食物

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製作菜肴食用，對預防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃可預防痱子的發生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。

熬制方法是，用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

夏季寶寶長痱子後如何處理

注意空氣流通及涼爽

：注意室內空氣流通，以使室內溫度涼爽。

勤換洗衣物

：衣服要寬大、乾燥，避免穿化纖內衣。

幫寶寶把指甲剪短並保持乾淨

：要勤剪孩子的指甲，使他們保持雙手乾淨，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

不要整天抱著寶寶影響散熱

：對1歲以內的嬰兒，父母不要整天抱著，可在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子自己玩耍。

使用溫水每日洗浴2~3次

：水中加幾滴花露水效果更好。浴後擦上痱子粉。不要使用涼水洗浴，會加重汗腺堵塞。

常飲解暑類湯及飲料

：應給孩子多喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。

症狀重應及時就醫

：如果嬰幼兒身上的痱子“經久不息”就要當心了，需及時去醫院診治。一旦出現大面積痱毒，也應及時到醫院治療。