寶寶輔食之——紅棗泥

今天小編給大家推薦一款美味營養的寶寶輔食——紅棗泥。紅棗富含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素，可有效的預防癩皮病、壞血病，提高人體抵抗力，味甜且香軟，非常適合作為寶寶輔食的原材料。

紅棗泥

非常適合4~6個月的寶寶食用。

準備食材：

紅棗100g、清水適量

製作步驟：

1、紅棗洗淨，放入消毒鍋中煮20分鐘左右，煮至爛熟。

2、紅棗去皮去核(皮與核一定要去乾淨!)，用攪拌機攪拌均勻，溫涼後即可餵食。