寶寶有一種哭叫“黃昏哭”

當白天即將結束，當大家勞累一天感到疲憊的時候，突然，那個安靜的小可人兒，變成了磨人的“小怪獸”——渴了？餓了？尿布濕了？以往三部曲就可以解決的問題候統統不靈……這種似乎毫無緣由的哭吵，常讓家人精疲力竭卻又束手無策。究竟是怎麼回事呢？

寶寶為何黃昏哭？

通常，這種難以安撫的哭吵約始於出生後2周左右，常常在第6～8周達到頂峰，不過到了3～4月齡後，就不常見了。由於大都發生於日落後的特定時間段——大部分是發生在傍晚的5～8點之間——當然也有部分是發生於一天中其他的固定時間段，所以常被稱之為“黃昏哭吵綜合征”，兒科醫生和育兒書籍常稱之為“腸痙攣”或者“腹絞痛”。

“腸痙攣”和“腹絞痛”的稱謂雖然顯得很專業，卻會讓人聯想到這是一種需要診斷和治療的嚴重疾病。而事實上，目前認為這是一種行為綜合征，沒有確切的誘因，也沒有普遍適用的治療方法。

這不是寶寶的錯，也不是你的錯

其實我們都非常想要知道，為什麼白天很乖巧的小寶寶們會在這個特定的年齡段、特定的時間段裡變得如此焦躁不安。儘管近年來，醫學專家們對此也有較多的研究和報導，但原因至今尚未明確。

大部分兒科醫生能給你的建議是：母乳餵養的寶寶嘗試調節母親的飲食，去掉母親飲食中容易引起過敏的食物，比如去除乳製品；配方奶餵養的寶寶嘗試換其他的品牌，甚至改用水解或氨基酸配方奶；嘗試給寶寶使用西甲矽油。

面對孩子黃昏哭，你該怎麼辦？

１.正確判斷黃昏哭

首先要確定孩子是黃昏哭還是由其他原因引起的哭泣。黃昏哭的典型表現是在黃昏時的固定時間哭泣，而過了這段時間，孩子就會停止哭。黃昏哭會在4個月左右，隨著孩子的發展而逐漸停止。

２.提前安撫

在孩子的哭泣還沒開始前作好準備。你們可以玩一些孩子喜歡的遊戲，讓他的快樂情緒可以延續。比如，用一個毛巾被把孩子裹起來，拽住毛巾被的角輕輕搖晃孩子等。

３.尋找讓孩子舒服的方法

孩子開始黃昏哭後，一般不再理會父母的百般哄勸，不哭夠是絕不甘休的。我們可以嘗試著找到讓孩子舒服的方法。這些方法被很多父母們認為有效：把孩子豎著抱起來，摸摸他的小臉蛋、小耳朵，帶孩子到陽臺上讓他透透氣。告訴孩子，夜晚要來臨了，媽媽會一直在身邊。