解決寶寶皮膚瘙癢的策略

寶寶皮膚瘙癢，忍不住亂抓，媽媽們看在眼裡，疼在心裡。

其實，寶寶皮膚瘙癢有很多原因，最常見的就是過敏。輔食、護膚品、玩具和衣物等都有可能成為過敏原，其次，寶寶肌膚過於乾燥也會引起瘙癢。那麼，媽媽們該怎麼辦呢？

1.正確給寶寶止癢。

寶寶的自控力較差，爸爸媽媽可以嘗試用冰袋隔著幹布，幫寶寶冰敷，或是輕輕拍打瘙癢的部位。急性反復發作的濕疹或有抓傷的皮膚炎，還應考慮是否有皮膚感染的可能性，建議帶寶寶去醫院檢查。

2.食物控制。

有些食物會加重皮膚瘙癢的感覺，如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。不過每個寶寶敏感的食物不同，爸爸媽媽應長時間觀察，並避免寶寶把食物留在嘴巴四周，以減少刺激。

3.減少環境過敏原。

灰塵和塵蟎是最常見的過敏原，也是引起寶寶皮膚瘙癢的關鍵因素之一。因此家中最好不要用地毯，也應儘量用皮質、木質的傢俱；注意保持環境清潔，減少灰塵，室溫最好保持25℃～28℃左右，起居室內濕度也應維持在30%～60%之間。讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手煙，同時清潔劑、洗衣粉、消毒水等化學物質，也不可與寶寶的肌膚直接接觸。

4.掌握洗澡要領。

水溫要適中，以33℃～40℃為佳。水溫過高容易沖刷掉寶寶肌膚上的油分，越快洗完越好；避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品，綿羊油或綿羊乳液也要避免（因為羊毛脂本身可能引起過敏）；冬天較少流汗的時候，多選擇腋下、手腳等部位清洗即可；盡可能減少鹼性肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海綿搓洗寶寶皮膚。

5.選擇全棉衣物。

衣物的選擇最好是寬鬆、柔軟的棉質衣物，甚至連寢具、傢俱裝飾等都要儘量避免對寶寶皮膚刺激的因素，寶寶皮膚也不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。化纖布料對寶寶的皮膚有刺激性，也容易引起皮炎、瘙癢等過敏現象。