鍛煉孩子適應能力法則_如何鍛煉孩子適應能力

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如何鍛煉孩子的適應能力呢？我們都知道，孩子的成長過程中，從某個階段開始就會變得很怕生的。這是涉及到孩子的適應能力問題。那麼，該如何鍛煉孩子的適應能力呢？下面小編為你介紹如何鍛煉孩子的適應能力問題。快來學習學習吧。

寶寶對於環境或者是學習等各方面的適應能力並不盡相同，有的寶寶適應能力比較強，這樣的寶寶相對來說各方面更為健康，而適應能力較差的寶寶無論是心理還是人格上的健全都要弱一些，而對於適應能力差的寶寶，以下的七大教養原則能提高寶寶適應能力。

一、適當地和孩子分離

在日常生活中，父母可以在附近進行觀察，在孩子需要幫助時，給予適當的指導，但不要干擾他們的活動；有時甚至可以短暫離開，但要清楚地告訴孩子，媽媽離開一下，一會兒就回來，這樣可以讓孩子覺得自己是安全的，從心理上接受和父母的分離。孩子進入幼稚園和小學，都要和父母分離，如果對父母過度依賴，孩子就難以適應新環境。父母不要時時刻刻守在孩子身邊，而要給孩子留出適當的空間和時間，讓孩子在沒有父母的世界裡學會獨立。

二、不要讓寶寶嚇到

適應能力比較好的寶寶，不論在人格還是在心理上的發展都是比較健康的，而寶寶適應能力差的在心理方面還有待健全，而想要提高寶寶適應能力，首先注意不要讓寶寶嚇到。很多父母都會對孩子發出“不要在陽臺上玩，會掉下去的！”“不許一個人在洗手間呆著，滑倒就慘了！”諸如此類的警告。

寶寶對於未知的環境總是充滿了好奇與探索欲望，而新的環境對於寶寶來說的確有可能存在著危險，但是如果因此而來阻止寶寶對新環境的探索，那麼寶寶永遠只能生活在家長溫暖的保護之中，什麼也將學不了，那些總是受到父母用可怕的後果來嚇唬的孩子，對於不熟悉的環境就會充滿了恐懼，自然無法去接受更談不上適應了，所以對於適應能力差的寶寶，儘量不要嚇唬他們。

三、鼓勵寶寶與父母之外的人接觸

適應能力差的寶寶會害怕與不熟悉的人交流，要解決定這一點，在日常生活中要多帶著寶寶到親戚或是朋友家中做客，還可以鼓勵寶寶與別的寶寶一起玩遊戲。要多增加寶寶與別人打交通的經驗，與人的交流不但可以鍛煉寶寶的獨立性，同時對孩子自信心的樹立也有幫助，交際能力得到提高，再碰到新的環境也會更好的適應，不再感到害怕，反而能勇於嘗試。

四、將磨合期拉長

寶寶適應能力差，對於周圍環境的變化也會特別的敏感，需要通過一個磨合期來接受，這個磨合期的時間並不盡相同，要由寶寶的適應度高低來決定，對於適應能力差的寶寶來說，磨合期要比別的孩子拉長，家長對此也要包容理解，耐心的陪著寶寶順利的度過磨合期。

五、引導寶寶思考

只要寶寶學會了思考，有了自己的思考能力，那麼就會有自己的判斷能力，在碰上新的環境或者是事物時，就會通過思考還有判斷去決定要如何做，再進一步的瞭解並接受。

六、提高寶寶的適應能力應該以鼓勵為主

當面對陌生的環境或者是事物時，寶寶的自然反應難免是害怕與抵制的，這是孩子的本能反應，在這個時候，家長不能去責問，更不能嘲笑孩子膽小，而是要用溫和的態度去鼓勵引導孩子，可以用寶寶感興趣的東西去激發孩子的欲望，從而去嘗試接受新的環境或是事物。

七、培養孩子的心理適應能力

父母可以為多培養和鍛煉孩子的人際交往能力，讓孩子養成遵守規範、樂於合作的意識和習慣。要盡可能多地創造機會，讓孩子自己去克服心理問題，理解大多數人的想法和做法，當然，這並不是要求孩子放棄個性，而是懂得與人相處之道。父母還要身體力行地傳授對人寬容的豁達心態，這樣也會幫助孩子更好地與人相處。

以上就是對寶寶適應能力提高的相關介紹，實踐證明，通過七大教養原則提高寶寶適應能力效果比較明明顯，只要父母對孩子多點耐心與關心，相信寶寶的適應能力都能得到提高。