孩子發燒如何退燒_正確退燒的辦法

養生之道網導讀：

孩子發燒如何退燒呢？寶寶發燒，父母其實不必大驚小怪，但也不能掉以輕心，導致病情不可收拾。父母應學會有技巧、有知識、有智慧地面對它。那麼孩子發燒如何退燒呢？一起來學習吧！

香菜煮冰糖能退燒

冬季裡，孩子容易發燒感冒。最近網上盛傳“香菜加冰糖煮水”可以防治孩子感冒，媽媽們想嘗試又將信將疑。其實，香菜煮水的方子是有科學依據的，不但適用于小兒感冒，而且可以起到退燒作用。

這個方子很簡單，香菜5根，洗淨並去掉葉子，冰糖兩塊，加米湯半碗，把冰糖蒸化後就可以服用。中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒飲食積滯、消化不良等。此外，香菜中的維生素C含量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量。當孩子感冒時，因機體感染，白細胞內的維生素C急劇減少，而維生素C可提高殺菌能力。所以，此時進食香菜對抵抗小兒感冒也大有裨益。

關於香菜冰糖煮水，網上也流傳了很多其他做法，如加入白蘿蔔3-4片或者薑2-3片等，其機理無外乎看中白蘿蔔的止咳作用和生薑的發汗作用。中醫角度上看，二者和香菜又不相沖，所以也是可以嘗試的。

簡單正確的六種退燒辦法

發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。研究顯示，身體負責吞噬細菌的白血球，在體溫升高時（38℃～39℃）其吞噬能力加強。因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時，運用各種可能的方法，要把體溫立即降到正常範圍，並非明智之舉，因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。

有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法，例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒，這是不適當的。寶寶發燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精，寶寶反應會很劇烈，可能會造成抽搐；而酒精的氣味又會使幼兒昏睡，像喝醉了一般。

此外，傳統老一輩的“寒到”的觀念，造成一般誤以為發燒時必須多穿衣服，其實剛好相反。發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，假使能將過多的衣服剝除，大量身體內熱可經由寬鬆清涼的外表排除，體溫很容易下降。

真正危險的發燒訊號

嬰兒發燒病理原因可大可小，嚴重者敗血症、腦炎腦膜炎、心肌發炎等，不處理會導致殘廢或死亡；輕者只是輕微感冒，不理它也會自己好。但這中間的差異若非專業人員實難判斷，有時更須借助檢驗技術才能確實區別。

寶寶發燒，父母固不必大驚小怪，卻也不能掉以輕心，導致病情不可收拾。父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧地面對它。當小孩子發燒時會合併其他的表現：如心跳加速、呼吸加快，身體感覺極度不舒服，有食欲不振、全身無力的現象，幼小一點的嬰兒不會說話，甚至變得躁動、哭鬧不安。此時，適度的處理，使體溫不要太高是合理的，尤其具有發熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒，更是需要。

那麼哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度於25～27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4、睡冰枕、用退熱貼

有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5、多喝水

以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒藥

當嬰幼兒中心溫度（肛溫或腋溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。