寶寶有消極情緒怎麼辦_寶寶有消極情緒怎麼做

養生之道網導讀：

寶寶有消極情緒怎麼辦？寶寶也跟成人一樣也會有喜怒哀樂，跟我們不同的是我們會調節，他們不會，那只能我們做父母的來調節了，可是當寶寶有消極情緒怎麼辦呢？這是讓很多家長都頭疼的事情。

寶寶有消極情緒怎麼辦

一、轉移孩子的注意力

當寶貝出現消極情緒時，可用玩具，遊戲等方式轉移孩子的注意力，孩子的注意力持久性差，極易分散，很容易被新奇的東西、事情吸引，讓他無暇生氣，慢慢的孩子的心情就會被新奇的事物所吸引，平靜下來。

二、教會寶貝調節情緒

對於稍大點的寶寶，家長有意識的灌輸他沉著冷靜思考的概念，要訓練他控制自己的情緒。

三、允許寶貝情緒的發洩

有時候，適當的發現有利於身心的健康，對天才寶貝的一些消極情緒，不妨讓他盡情地宣洩一番，以恰當的方法發洩消極的情緒。如：痛哭一場、跺腳，但是父母一定規範孩子的行為，不超出理性的範圍，要讓他們明白不能以自己的心情不好為由造成身邊事物的破壞。

四、家長的行為對寶貝的影響

人的情感容易“傳染”， 而家長的行為更易感染到孩子的思維，父母良好的情感氣息，家庭和睦的生活氛圍，是培養天才寶貝健康心理的環境基礎，在孩子生氣時，成人應該用溫和的語言開導孩子，讓孩子知道成人瞭解他的感受。

五、考慮到孩子的需要

有時候孩子的哭泣是想父母在傳遞一種資訊，寶寶哭哭啼啼時可能是餓了或者渴了，家長應該要瞭解到孩子的生理需求，滿足他們合理的需要。

六、尋找一個“合理”的理由

一個“合理”的理由可以讓孩子乖乖接受，但有些理由往往是寬慰天才寶貝的藉口，實際並不合理。比如母親擔心天才寶貝吃冷飲會引起胃腸道不適，就可以對天才寶貝說：“這裡的霜淇淋品質不好，不能吃。”這種解釋， 天才寶貝認為是“合理”的，也就聽話了。

生氣、不滿和痛哭是孩子心情不愉快的表現，是一種消極情緒反應。發生的原因主要有：

1、身體不適。如孩子饑、渴、冷、熱、頭痛發燒或睡眠不足等。在這些情況下，孩子極易發無名火。

2、受挫。孩子獨立意識逐步增強，自己想做事，成人不讓；成人讓做的事，由於能力有限，缺乏經驗沒做好；與同伴一起玩，同伴搶了他的玩具，發生爭吵；犯昏受了成人的批評等。

3、任性。孩子由於長期習慣于成人的遷就溺愛，一不順心就發脾氣；幹什麼事，要什麼東西，常常用哭鬧來要脅成人。

成人不能採取一概壓制或一味遷就的簡單方式去處理孩子的消極情緒，而應該針對不同情況進行疏導，這樣才有利於孩子的身心健康。

1、因身體不適的，成人要多關心，照顧孩子。孩子生病，要及時到醫院治療；要保證孩子的餐點營養全面，睡眠充足。孩子吃好、睡好，有健康的身體就容易保持充沛的精力，愉快的心情。

2、因受挫而哭的，成人可採取以下方法：

（1）理解、愛護孩子。在孩子生氣時，成人應該用溫和的語言開導孩子，讓孩子知道成人瞭解他的感受。成人還應告訴孩子，生氣時能幹什麼，不能幹什麼，允許孩子以恰當的方法發洩消極的情緒。如：痛哭一場、跺腳、敲打枕頭、畫一幅發怒的圖畫，大聲說“我很生氣！”等。這樣發洩出來合乎心理衛生。教育孩子生氣時不能丟玩具、打人、向大人發脾氣等。

（2）轉移孩子的注意力。孩子的注意力持久性差，極易分散，很容易被新奇的東西、事情吸引。如兩個孩子為爭奪一件玩具而生氣、大哭，成人可拿一玩具給其中一個孩子，或將其中一個孩子帶開到別處玩。

（3）幫助孩子提高抗挫折能力。成人要告訴孩子，世上不會事事都讓自己滿意，一個人總會遇到這樣或那樣的挫折，生氣是沒有用的，要有意識地控制自己的情緒，保持冷靜。豐富孩子的精神世界，帶孩子郊遊，擴大知識視野；帶孩子登山，鍛煉孩子的毅力，儘早幫助孩子形成堅毅、開朗的良好性格。

3、因任性而哭鬧的，成人一是要做到，任他怎樣哭，都不理睬。一般來說，孩子感到哭沒有用，一會兒就會安靜下來了。二是拒絕孩子所提的要求，無論他的需要多麼急迫、合理，都必須斷然拒絕。孩子不哭後，告訴他：有什麼事跟爸爸、媽媽好好講，不能用哭鬧的辦法。

總結：家長在平日就要鍛煉孩子的毅力，儘早幫助孩子養成堅毅，開朗的個性，有良好的心理態度才能無懼將來會遇到的生活風暴。