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備孕階段,月經期間能不能吃葉酸?

疑問:備孕階段,月經期間能不能吃葉酸?

解答:

葉酸是維生素B的一種,在日常飲食中也會含有這種營養素,所以在經期內,備孕女性也可以照常服食孕婦葉酸,維持體內的葉酸水準。

另外,有人疑惑葉酸會影響經期,導致月經不調,這並沒有研究證實。通常吃葉酸的女性已經邁入準備懷孕的階段,會給自己一定的心理期待和暗示,而心理作用對經期影響很大。各位女性可以安心服用葉酸片。您可以瞭解更多關於葉酸的副作用>(圖片來源於領育網)