備孕期謹防宮外孕 臣妾做得到！

宮外孕是比流產還更嚴重的疾病，隨著胎兒長大，輸卵管會破裂而引起大流血。不僅是胎兒，更重要的是威脅著母親的生命。備孕期要謹防宮外孕，需要改正各種不好的生活習慣，培養注意清潔的習慣等等，你能做到嗎？

1、不吸煙不喝酒

如何預防宮外孕，首先就要不吸煙不飲酒，尼古丁和酒精對孕婦及胎兒都有不良的影響。

2、及時治療生殖系統疾病

炎症是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，人工流產等宮腔操縱更是增加了炎症和子宮內膜進入輸卵管的幾率，進而導致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的或許性。子宮肌瘤、子宮內膜異位元症等生殖系統疾病也都或許改變輸卵管的形態和功能。及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發生。

3、及時治療輸卵管炎

這點和上面一點是相關的，因為及時治療輸卵管炎對避免宮外孕尤其重要，所以單獨再說一下。輸卵管是受精卵到達子宮的必經之地，輸卵管的內壁上一般有纖毛，正常情況下，受精卵是通過過纖毛的擺動還有輸卵管平滑肌的蠕動，從而被送到子宮腔的。

但如果輸卵管發炎，那女性的輸卵管壁黏膜鄒襞將會發生黏連，導致管腔變窄，同時纖毛也會缺損，管壁平滑肌蠕動減弱，這樣受精卵就無法順利到達子宮腔，而在輸卵管外著床，從而導致宮外孕的發生。所以要及時治療避免宮外孕。

4、不過度清潔私處

國外有人作了研究後發現，常用市售沖洗器具沖洗者，發生宮外孕的危險性是從來不作陰☆禁☆道沖洗者的3-4倍;使用一次性☆禁☆器具者，該危險性發生率也增加3倍多;無論是市售還是自配的沖洗液，都會增加3—4倍。

5、注意衛生防感染

留意經期產期和產褥期的衛生防止生殖系統的感染，假如已經發病應該及時去醫院輸液輸血同時立即做剖腹探察手術。

6、嘗試體外受孕

比如可以選擇體外受孕。精子和卵子在體外順利結合之後，受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育。

7、正確避孕

選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕。如暫不考慮做母親，就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發生。

要做到這些其實並不難，別說“臣妾我做不到啊！”