懷孕期不同膚質的保養原則

一、孕期使用產品的原則 1、謹慎選購產品

准媽咪的肌膚通常都比較脆弱與敏感，除了選擇適當的品項之外，還要顧慮到其成分是否會經由皮膚吸收而迴圈到胎盤裡，繼而對胎兒的健康產生影響。

2、步驟簡單安全

孕期挑選保養品最重要的就是安全第一，並且要以程式簡便為原則。基本上只要做到清潔、保濕及防曬即可，高機能綜合型的保養產品，其成分較為複雜，儘量先避免使用。

准媽咪透過安全的保養，也能擁有好氣色。

3、避免醫美保養

在懷孕期間建議無須使用醫學型態的美容，醫美大多數都以先破壞再治療的方式進行，且很難保證中間的療程或品項成分對於孕婦或胎兒完全沒有害處。

二、五大肌膚型態的保養 1、乾性健康肌膚

乾燥皮膚因含水量低，易發生脫皮，除了使用溫和的清潔產品，還要加強保濕品項，可挑選油性充足的乳液或者乳霜產品皆可，只要皮膚不再緊繃也無細紋，即達到保濕效果。

2、中性健康肌膚

皮膚不會太乾也不會太油，可選擇較為溫和型的清潔品項洗臉即可，之後再加強一般保濕的產品，凝膠型的保養品可於夏天使用，乳液型的保養品可於冬天使用。

3、油性健康肌膚

油性皮膚要做好清潔步驟，尤其是夏天，可選擇深層潔淨的品項；若要強調保濕，可使用高保水性的黏稠液狀或凝露狀保濕產品。

4、混合健康肌膚

結合了乾燥與油性的特點，故清潔時要加強T字部位；保濕要分別保養，油性的T字部位使用高保水性的黏稠液狀或凝露狀產品即可，乾燥的兩頰用較為油性的保養品保濕。

5、敏感健康肌膚

挑選適用於敏感皮膚的清潔與保濕產品，一般而言，不要過於複雜或刺激的品項較適合敏感型皮膚，例如：強調天然無香精、成分單純且無色素或無防腐劑的皆可。

三、孕肌要特別注重防曬 1、預防斑點形成

因為內分泌的改變，造成斑點在日曬後更易出現，所以絕不能輕忽防曬的重要性，要按照膚質挑選適用產品；若長時間在戶外，帽子、小陽傘、口罩等物品可略遮蔽陽光，皆要備齊。

2、 產品防曬選擇

除了根據肌膚型態選擇之外，防曬品項還分為物理性和化學性，對孕婦而言，選擇較不易導致過敏的物理性防曬產品，在使用上較為安心。