孕婦如何做好牙齒護理

養生之道網導讀：

孕婦如何做好牙齒護理？女人懷孕後，身體各方面都發生了症狀，包括牙齒也受到影響。那麼孕婦如何做好牙齒護理？下面養生之道網為您介紹。

一、孕期選擇口腔保健用品有講究

有些人認為，坐月子不能刷牙，否則日後牙齒遇冷熱酸甜會酸痛、鬆動、脫落。口腔專家說這是一種極其陳舊錯誤的觀念，婦女在懷孕後，由於全身內分泌發生變化，會使原來的牙齦炎加重，如果此時不注意口腔衛生或選用口腔保健品不正確有可能導致口腔病症加重。

1、選擇細絲軟毛牙刷

專家建議選擇刷毛柔軟而有彈性的細絲軟毛牙刷，可減少對妊娠牙齦的刺激，預防刷牙時牙齦出血，並能起到按摩牙齦的作用。每次飯後都要刷牙，尤其是晚上臨睡前的一次刷牙更為重要。

2、少用牙籤、多用牙線

牙間食物嵌塞是引發孕婦齲病和牙齦炎的主要原因，孕婦常有牙齦充血水腫，如使用牙籤去除食物嵌塞，容易刺傷牙齦、造成牙齦出血，而使用牙線效果則好得多。

此外，由於木糖醇具有減少齲齒、清潔口腔和清除口腔異味的作用，准媽媽在飯後可選擇木糖醇口香糖清潔口腔。

二、孕產婦如何正確護理口腔

1、堅持每日2次有效刷牙。對容易感染蛀牙的孕婦，適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙，這樣不會引起牙齦出血。

2、每天用具有殺菌功能的漱口水多漱幾次口，漱完口後將漱口水吐掉，千萬別把漱口水當飲料一飲而盡。

3、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。如果能在餐後和睡覺前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分鐘，對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。

4、少吃粘牙的糖果或甜點。多吃富含維生素C的水果與蔬菜。含鈣豐富的食物也有益於牙齒的健康。

5、每隔3個月檢查口腔。如果自覺有口腔疾病，應隨時就診，及時處理，按醫囑做好保健工作。

三、孕婦忌拔牙

婦女在妊娠期間身體產生了一系列的生理變化，口腔常常出現為個別牙或全口牙的牙齦充血、水腫以及牙齦乳☆禁☆頭明顯增生，如果拔牙很容易出血。另外，妊娠期對各種刺激的敏感性增加，即使輕微的不良刺激也有可能導致流產或早產。有習慣性流產、早產的孕婦更要禁忌拔牙。另外，妊娠婦女由於受雌激素的影響，拔牙時易出血過多，因此妊娠期除必須拔牙外應儘量避免拔牙。

懷孕初期應請牙科醫生修補蛀牙，須拔牙時最好先諮詢產科及牙科醫生以便獲得合理及安全的診治，牙齒整型等複雜的口腔治療不宜安排在懷孕期間。大量臨床資料表明，在妊娠最初3個月內拔牙可誘發流產；妊娠8個月後拔牙可誘發早產；在妊娠4-7個月時拔牙會相對安全。這是因為，拔牙時的精神緊張及疼痛刺激易誘發子宮收縮，可能會引起流產和早產。

如必須在孕期拔牙，也應在妊娠中期（4-7個月）進行。在拔牙前應充分休息、睡眠、做好口腔護理，並精神放鬆，拔牙時充分麻醉，避免子宮受刺激產生子宮收縮而誘發流產與早產。孕婦若有習慣性流產及習慣早產史應禁忌拔牙。