及早發現寶寶的過敏體質

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父母雙方任何一位有過敏史，寶寶就屬於過敏的高危人群。兒童時期尤其是2歲以內，易對食物過敏，必須去醫院測試過敏原，最容易導致兒童過敏的食物有5種，分別為牛奶、大豆、小麥、花生(和堅果)、雞蛋。

嬰幼兒過敏早期預防的營養策略：

1.提倡母乳餵養。這是一種最佳的預防措施。母乳餵養可明顯降低特應性皮炎(即濕疹)和呼吸道過敏的發生，但是要持續4個月以上。

2.低敏配方奶粉的應用。對高危過敏人群，最好在未發生過敏前，就選擇低敏配方奶粉餵養。

3.給予母親或嬰兒某些營養補充。給哺乳期的母親或嬰兒添加益生菌，可以降低嬰兒的腸道通透性和分泌型IgA產生，以達到預防過敏的目的。

4.推遲引入固體食物的時間。過早地引入固體食物，可能會增加患濕疹的風險。對於高危人群，主張出生後4個月內最好不添加固體食物，1歲後才引入海鮮、堅果等高過敏食物。