寶寶補鐵吃什麼？推薦豬肝輔食

豬肝富含鐵元素，家長們給寶寶多添加一些豬肝食譜，可以為寶寶補血補鐵，令寶寶氣血充足。今日，小編就為家長們推薦兩款營養的補鐵豬肝食譜。

寶寶補鐵食譜1、豬肝泥

材料：豬肝適量

做法：首先，將豬肝清洗乾淨，用清水泡半個小時，再用攪拌機攪碎，再次清洗乾淨，放入鍋中，加入少許水，蒸上十分鐘的時間即可，食用時攪拌成泥狀給寶寶食用。

功效：豬肝含鐵量非常高，給寶寶製作豬肝食譜，最簡單方便的就是豬肝泥了。此食譜較適合七個月以上的寶寶作為輔食食用。豬肝有豐富的鐵元素和蛋白質，在為寶寶補鐵的同時，還有助於寶寶的智力發育與身體發育，是營養豐富的食材。

寶寶補鐵食譜2、豬肝米糊

材料：豬肝適量、嬰兒米粉適量

做法：先將豬肝清洗乾淨，用清水泡半個小時，然後用湯勺刮成細漿狀，加入少許水，入鍋蒸熟，再拌入嬰兒米粉即可。

功效：給八九個月大的寶寶補鐵補血，豬肝米糊也是個不錯的選擇哦。香噴噴的豬肝米糊，不僅好吃，而且營養非常豐富，可以幫助寶寶促進、合成凝血物質所必須的營養元素，同時，還能夠幫助寶寶骨骼中鈣質的新陳代謝，讓寶寶長得更壯哦!