推薦2款食譜 為寶寶打造滿分晚餐

寶寶晚餐食譜推薦一、番茄雞蛋面

寶寶晚餐選擇麵食非常不錯，麵食比較好消化，適合給寶寶作為晚餐食用。給寶寶們推薦營養的番茄雞蛋面，美味營養又健康，家長們可以選擇一個番茄、一個雞蛋，適量的兒童麵線，將番茄清洗乾淨，切成小塊備用，向鍋中加入少量水，煮開，將雞蛋打入鍋中，待雞蛋熟後，再把麵線放入鍋中，待麵線半熟的狀態下，再放入番茄煮熟，加入少量鹽調味即可。非常適合兩三歲的寶寶作為晚餐食用。

寶寶晚餐食譜推薦二、雞蛋餃子

餃子也是寶寶們晚餐的好選擇，餃子營養豐富，容易消化，但給寶寶作為晚餐的選擇最好不要太油膩，雞蛋餡的餃子是不錯的選擇。家長們可以一些餃子皮、雞蛋兩個、小白菜少許，還有蝦仁，鹽等調料。先將白菜洗乾淨瀝幹切成碎末備用，再將雞蛋打碎，放入蝦仁。把白菜雞蛋蝦仁這三樣食材混合在一起，加入少許的鹽巴，做成餡料，最後將餡料包進餃子皮中，做成餃子，再把餃子放進水中煮熟即可。餃子的餡料中含有雞蛋和蝦仁，富含蛋白質和其他微量元素，是兩三歲寶寶非常不錯的晚餐選擇。