夏季3款養生湯品，寶寶多喝准沒錯！

夏天的腳步越來越近了，在炎熱的天氣裡，寶寶容易出現厭食挑食的問題。而對於那些腸胃功能比較差的孩子來說，家長們更是不知道該給寶寶吃些什麼才好。其實，保護寶寶脆弱的腸胃，家長們還得從飲食上下手。來試試夏季的養生湯吧，提高寶寶的食欲，讓寶寶身體發育更好。

寶寶夏季養生湯之一：冬瓜肉絲湯

夏季天氣比較炎熱，給寶寶的湯品最好是清涼的。冬瓜具有健脾利濕的功效，在氣溫較高的時節給寶寶食用非常合適。來看看寶寶的冬瓜肉絲湯怎麼做吧!

材料：冬瓜、瘦肉、、冰糖

做法：媽咪們可以準備一個冬瓜，適量的瘦肉，將瘦肉切成絲狀，冬瓜去皮去瓤，清洗乾淨，切成小塊，與瘦肉絲一同放入鍋中，加入適量的清水，煮上兩個小時，食用時加入適量冰糖即可。寶寶在夏季經常喝冬瓜肉絲湯，有利於養生保健哦！

寶寶夏季養生湯之二：羅漢果豬血湯

羅漢果具有潤喉、清熱、解毒、安神等功效，非常適合在夏季給寶寶食用，而且做成養生湯更有營養哦!

材料：羅漢果、豬心、生薑

做法：媽咪們可以準備適量的羅漢果與豬心，將豬心清洗乾淨，切成小塊，放入鍋中，加入適量的清水，煮熟，然後再放入羅漢果，繼續煮一小會兒，最後放入少量的薑片即可。夏季給寶寶喝羅漢果豬心湯，可以幫助寶寶去除燥熱、安神補血。

寶寶夏季養生湯之三：四豆湯

寶寶多吃豆類食品，有很好的保健功效，紅豆、黃豆、綠豆、黑豆等，都是非常好的雜糧食品，寶寶多吃，可以增強體質，讓身體更健康。用豆類食品來做湯，更容易被寶寶吸收。

材料：紅豆、黃豆、綠豆、黑豆

做法：首先，媽咪們要提前將紅豆、綠豆、黃豆以及黑豆，用水浸泡十個小時，然後將泡發後的豆子清洗乾淨，一同放入鍋中，加入適量清水，煮上兩個小時，煮熟後，讓寶寶喝湯吃豆，非常滋補養生哦!