家長如何預防寶寶流鼻涕

流鼻涕是鼻部疾病常見症狀之一，可經前鼻孔流出，也可後流入鼻咽部。流入後鼻孔，經鼻咽、口腔吐出者稱後流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈濕潤狀態，以維持正常的生理功能。鼻腔有病變時可以引起鼻分泌物性質和量的改變。鼻腔分泌物外溢時，稱為流鼻涕。

寶寶流鼻涕是感冒嗎

寶寶流鼻涕不一定是感冒，也不是非吃藥不可，其實一些輕微的小病也可能引起嬰兒流鼻涕。可用自然療法，多休息、多運動、補充營養可以增強身體對疾病的抵抗力，尤其寶寶的器官都還在生長當中，吃過量的藥，反而適得其反，建議家長應該請教醫生，在明確病情的情況下，在醫生的指引下決定寶寶吃藥。

家長如何預防寶寶流鼻涕

1、加強鍛煉：經常進行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。

2、衣著恰當：應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗後要及時換下汗濕的衣服,以免受涼誘發感冒。

3、保證營養：平衡膳食、合理餵養，保證充足的營養素攝入，可以增強機體的抵抗力.防治佝僂病和營養不良。

4、避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人，家裡有人感冒時，儘量減少接觸.經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋薰蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

5、控制好溫度：嬰兒常常處於冰冷或乾燥的空氣當中，都會加速鼻黏膜的血液迴圈，使得鼻黏膜充血、腫脹，並產生一些分泌物。太冷或太熱的溫度，都容易讓嬰兒流鼻涕，儘量將室內溫度溫控制在25℃-27℃，這對嬰兒日常生活都比較合理。

寶寶流鼻涕注意事項

剛剛開始感冒時，寶寶一般都是流清鼻涕，如果幾天以後鼻腔分泌物沒有減少，反而越來增多，且由清水樣鼻涕轉變成粘稠的鼻涕，甚至有些還有些臭味，這就可能是因為寶寶得了急性鼻竇炎。得了鼻竇炎後由於其粘膜腫脹，分泌物也會隨著增加，而嬰兒的鼻竇腔又很小，往往鼻涕流得不順暢。太多的分泌物積聚在寶寶鼻竇內還會導致寶寶頭痛，甚至出現發燒、胃口差等不舒服症狀。有的寶寶還會面部腫脹，鼻竇部位出現壓痛。嚴重者可引起中耳炎、神經炎等。

寶寶得了急性鼻竇炎之後，如果治療不及時，有可能會轉成慢性鼻竇炎。家長發現寶寶由流清涕變成粘稠的鼻涕就要注意了，要及時帶寶寶去看醫生。