寶寶與輔食
寶寶輔食添加全攻略之四
寶寶對輔食的反應及相應對策
作為新任的爸爸媽媽，面對琳琅滿目的食物，是不是有些無所適從的感覺呢？寶寶對輔食是否適應呢？讓我們一起來看看下面的對策吧！
一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、捲心菜、蘿蔔等蔬菜，因為這些蔬菜有一種特殊的氣味，寶寶不願接受。
對策：可以在燒煮時適當加一點水，把特殊的氣味沖淡一些。如果寶寶實在不喜歡吃，父母也不必勉強，畢竟，蔬菜的種類繁多，總有寶寶愛吃的。
二、第一次吃蔬菜，媽媽也許會在寶寶的大便裡發現沒有完全消化的蔬菜。別擔心，只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等，這是一種正 常現象。
對策：給寶寶喂蔬菜，量要一點點增加。儘量把菜切得細一點，便於寶寶消化吸收。
三、有的寶寶吃了雞蛋之後，會渾身發癢得難受，臉部和耳朵周圍的皮膚發紅，並出現分泌物，這可能是雞蛋過敏了。
對策：把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘，立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃，將蛋黃混在寶寶的谷類食物或蔬菜中燒，看看是否能減輕寶寶的過敏症狀。一般5-6個月的寶寶就可喂蛋黃，有過敏史的家庭，可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃，但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。
四、土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。
對策：把土豆煮熟，搗成土豆泥，加入適量的奶調稀，開始只喂寶寶少量的土豆泥，以後再逐漸加量。乳類食品是嬰兒的主要食品，但隨著嬰兒機體逐漸長大的需要，應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱，若不根據孩子的月齡大小以及實際需要，添加過量的輔食，或在嬰兒患病時仍照常飲食，都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此，在添加輔食時要十分小心，不宜任意從事。
根據嬰兒消化力及營養需要，添加輔食應逐漸增加品種。先試一種，待3-4日或一星期嬰兒適應後，再添加另一種。量由少到多，由淡到濃。遇天氣太熱，嬰兒易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，應停止各種輔食（果汁例外），等到病癒後再恢復。
上述是添加輔食時應注意的一般問題。然而嬰兒個體差異大，需靈活掌握增添輔食的品種及數量，不能千篇一律。
添加輔食後，寶寶為什麼瘦了
孩子四個足月後就可以添加輔食
瘦的原因可以從以下幾方面尋找：
孩子四個足月後就可以添加輔食，但是添加輔食的時候，奶量不要減少得太多太快。開始添加的時候還要繼續保持奶量800-900cc，這時添加輔食的量是較少的，應該以奶為主因為奶蛋白質營養的吸收相對較高，對孩子生長發育有利。如果你給孩子以吃輔食，如粥、米糊等，小孩會虛胖，但長得不結實。
輔食加的品種數量不是太合適，裡面的營養素還不能滿足兒童成長發育的需要，如缺鐵、缺鋅就可以造成孩子貧血、食欲不好，這種情況可以合孩子生長髮受影響。
從六個月後孩子從母體帶來的抗力減少，自身抗體的形成不多，所以抵抗力差，容易生病。應該注意保護，滿月後開始魚肝油和鈣粉，室內環境注意流通，使細菌密度低，適當戶外活動，使呼吸道有適應外界變化的能力。
在輔食的烹調中一定要適合小孩消化的特點，開始吃稀飯一定是爛粥，要看不到米粒的，小孩很容易消化。七個月才可以給孩子吃軟飯，過早吃不能消化的，這樣吸收少排出多，都會造成孩子營養的不夠，使孩子瘦下來。
初次給寶寶喂泥狀食物的決竅
如果你知道幫助寶寶斷奶的訣竅，那麼寶寶第一次品嘗泥狀食物的經歷就很容易實現。只要你能按照我們提供的簡易步驟，很快你的寶寶就能張開小嘴一口口地吃食物了。
1、何時給寶寶餵食泥狀食物
專家建議媽媽最好在寶寶6個月的時候給他全面餵食泥狀食物。如果寶寶一直吃母乳，那麼媽媽可以在他4個月時餵食泥狀食物。在4～6個月前的寶寶，由於消化系統和自身免疫機能發育不夠完善，如果他食用泥狀食物，具有極大罹患食物過敏和呼吸道疾病的危險。當然，如果你的寶寶在6個月後還不及時食用泥狀食物，他也無法獲得足夠 的營養，滿足其成長的需要。
2、 寶寶是否可以吃泥狀食物了
媽媽可以觀察寶寶，當發現你的寶寶有以下行為跡象時，表明你的寶寶需要餵食泥狀食物了。
●寶寶不光喜歡喝母乳或配方奶粉，還對成人的食物感興趣。
●喂哺後，他並不是安穩、滿足的模樣，而是稍顯不安。
●夜晚睡覺時，容易因為饑餓而醒來哭鬧。
3、 媽媽應該怎麼做
●為寶寶準備塑膠小碗和小碟，注意容器不要太深。邊緣圓滑的塑膠小勺適於寶寶柔嫩的小嘴。
●餵食前，媽媽為寶寶圍上小圍兜，可以選用質地柔軟的塑膠圍兜，便於清潔。
●將寶寶安置在專門的嬰兒椅、媽媽的膝蓋或嬰兒車內餵食皆可。
●寶寶初次食用泥狀食物，可謂“興師動眾”，可能會向四周灑、濺食物，注意在餵食環境周圍鋪好報紙或者塑膠布，以便餐後收拾。
4、初次餵食開始啦
1）、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵，這關係到寶寶是否適應、習慣並喜愛泥狀食物，同時確保寶寶的營養需要。第一次餵食可以選在寶寶午睡蘇醒後，此時他比較安靜，精力也充沛。首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁，這也有助於他情緒的平穩，幫助寶寶放鬆。
2）、寶寶的餐具要進行消毒，保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁，攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴裡，觀察寶寶的反應，注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快，也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動，這是寶寶學會吞咽的正常過程。
3）、別強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物，只有寶寶表現出想吃的模樣，媽媽才多喂他。
4）、如果寶寶拒絕泥狀食，媽媽可以在其他時候再試試。如果他一直表現出不喜歡的樣子，要有等待的耐心，等待寶寶做好吃泥狀食物的準備。
5）、在寶寶開始吃泥狀食物的第一周，每天給寶寶嘗嘗泥狀食物，不必多量餵食。在以後的八周時間裡，可以逐步增加泥狀食量並變換食物的花樣，令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時，每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。
5、初次餵食泥狀食物的最佳食品
●嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁
●水果或蔬菜泥(一次給寶寶吃一種泥食，觀察寶寶是否喜愛且能消化)
●在寶寶吃泥狀食物的頭四周內，可以給他餵食果泥，例如：香蕉泥、梨泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、蘋果泥等；然後再給寶寶吃果蔬混合泥
●可以把果蔬混合在寶寶喜歡的米粉中餵食
初次餵食泥狀食物的禁忌食品
●含有麥麩的穀類食物，例如早餐燕麥
●雞蛋
●花生、杏仁等堅果
●魚類與蚌殼類食品
●柑橘類水果與果汁，例如檸檬、柳丁、桔子
●豆製品
●含鹽、糖、蜂蜜等成分過多的食品