推薦：8個月寶寶輔食該吃啥？

很多媽咪在寶寶七八個月大的時候，就會給孩子斷奶了，也就是說寶寶七八個月大之後，母乳不是絕對的食物了，通常情況下，家長會讓寶寶喝配方奶粉來代替，然而，單單喝配方奶不能滿足寶寶成長所需的各種營養，因此這個時候，媽咪們可以考慮給寶寶做一些其他的營養輔食了。那麼八個月大的寶寶吃什麼樣的輔食好呢?來看看下面這幾個營養的寶寶輔食食譜吧，營養又健康，就要從小吃出來!

八個月寶寶輔食推薦一：美味蘋果泥

蘋果中含有較多的膳食纖維，這種膳食纖維可以幫助寶寶調理腸胃。小寶寶的腸胃非常脆弱，很容易出現腹瀉拉肚子的情況，因此，八個月大的寶寶非常適合吃蘋果，而同時，蘋果中還含有果膠，可以幫助寶寶吸附掉腸胃中的細菌。媽咪們可以常給寶寶吃一些蘋果，做成蘋果泥的形式寶寶會更容易消化吸收哦!

準備適量的蘋果、少量的白糖，將蘋果清洗乾淨，去皮去籽，切成小塊，然後放入攪拌機中進行攪拌，攪拌成泥狀，然後向蘋果泥中加入少量的白糖和少許開水，攪拌均勻，就可以給寶寶食用了。食用蘋果泥，還可以給寶寶補充維生素和礦物質哦!

八個月寶寶輔食推薦二：冰糖雪梨汁

針對于寶寶上火的現象，媽咪們還可以為寶寶準備營養的雪梨汁來作為輔食。雪梨營養豐富，還能降火，可以給八個月大的寶寶食用。

準備雪梨一個，冰糖適量，將雪梨清洗乾淨，去皮去籽，放入榨汁機內榨成雪梨汁，然後加入適量的冰糖進行攪拌，即可給寶寶食用了。此冰糖雪梨汁適合經常出現便秘、易上火體質的寶寶食用，而八個月大的寶寶偶爾食用冰糖雪梨汁可有效幫助寶寶清熱解毒、滋潤腸道。

八個月寶寶輔食推薦三：營養魚肉粥

小寶寶可以多吃魚，促進大腦發育，幫助寶寶開發智力，魚肉中還含有較多的蛋白質以及微量元素，都是寶寶身體發育以及智力發育不可缺少的營養元素，而八個月大的寶寶可以選擇魚肉為原材料，來製作輔食，營養豐富，且能夠提高寶寶身體機能的發育，因此，魚肉粥是非常不錯的輔食選擇!

準備適量的新鮮魚肉，適量的大米，將大米清洗乾淨，放入鍋中，加入適量清水開煮。然後將魚肉煮開，把煮熟的魚肉的刺都清理乾淨，媽咪們要注意了，千萬不要留有魚刺哦，最後將魚肉切成小塊兒，放入煮好的大米粥內，再煮成魚肉粥即可。