春季慎防寶寶呼吸道感染

一、小兒容易患呼吸道感染的原因

小兒之所以容易患呼吸道感染，與其呼吸系統的解剖，生理特點及全身免疫系統的發育特點有關，一般來說，有以下幾點原因：

（1）先天性因素

有些孩子反復呼吸道感染是因為他們患有一些先天性心臟病，先天性肺發育不良，先天性支氣管肺囊腫及各種原發性免疫缺乏病等。這些疾病或者削弱了呼吸道上皮細胞纖毛的“清道夫”作用，使呼吸道內分泌物、細菌和病毒等瀦留；或者由於呼吸器官本身發育障礙、功能不全，使得病原體盛虛而入；或者因為抵禦外界入侵的免疫功能缺陷，以致呼吸道防線不攻自破。

（2）繼發性免疫缺陷病

反復呼吸道感染多繼發於麻疹、風疹、百日咳等病毒、細菌感染及支原體感染、重症營養不良、佝僂病、貧血、慢性扁桃體炎、支氣管擴張、長期腹瀉及結核病等慢性病症，其中以重症營養不良、佝僂病最為常見。

（3）遺傳

研究表明，反復呼吸道感染有一定的遺傳傾向，患兒家庭中有反復呼吸道感染病史的達52%。

（4）餵養方式

人工餵養者易反復呼吸道感染，而母乳餵養者發病率較低。

（5）微量元素和維生素缺乏

微量元素鋅及維生素缺乏A缺乏的小兒易反復呼吸道感染。

（6）居住環境

居住條件差、家庭以煤為主要燃料及生活環境經常被香煙煙霧所污染者易反復呼吸道感染發病率高。

此外，治療及護理不當、缺乏體格鍛煉等也是反復呼吸道感染不可忽視的原因。

二、如何預防呼吸道感染病

春季是嬰幼兒呼吸道傳染病的好發季節，那麼該如何預防呼吸道傳染病呢？父母可以從以下幾個方面著手：

1、注意室內環境的溫度、濕度、空氣新鮮度。室內溫度在18-20℃，濕度在50—60%最為合適，每天應勤開窗，用濕布擦桌子的地面，使室內空氣新鮮而濕潤。

2、多增加小兒的身體鍛煉對提高抵抗力、增強體質很有幫助。因此，小兒可以在上午10點到下午4點這段最佳時間來參加一些戶外的活動，以提高對周圍環境冷熱變化的適應力。

3、要注意孩子的衣著，穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著以脊背無汗為適度。

三、春季寶寶呼吸道感染食療粥

1、胡蘿蔔山藥粥：取胡蘿蔔250克，山藥250克，粳米50克。將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿蔔及山藥，再煮成粥。山藥健脾助消化，胡蘿蔔可提高呼吸道黏膜的抵抗力。

2、黃芪紅棗粥：取黃芪10克，紅棗15枚，粳米50克，先加水煮黃芪約半小時，去浮渣取汁加入紅棗及粳米煮粥，早晚各吃一次。黃芪有提高免疫力的作用，紅棗養血補血，適合易感冒、貧血的寶寶。

3、太子參麥冬杞子粥：取太子參12克，枸杞12克，麥冬12克，粳米50克。太子參、麥冬加水煮30分鐘，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。太子參補氣，可提高免疫力，麥冬養陰補腎，杞子補肝腎。適宜于生長發育落後，易患呼吸道感染的寶寶。