寶寶吃獼猴桃有好處嗎

獼猴桃容易保存，並且營養豐富，其中維生素C的含量最為豐富，眾所周知維生素C可以保持皮膚的水嫩，使皮膚變白。如果准媽媽在孕期就大量吃維生素C含量高的食物，就會改變寶寶的膚色，即使夫妻雙方的膚色都比較黑，也可以用這個方法來提升寶寶的膚色。

獼猴桃果肉多汁，清香鮮美，甜酸宜人，除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每100克果肉含維生-C100～420毫克，在水果中居於前列。

寶寶能吃獼猴桃嗎

答案必然是肯定的。但是也要根據嬰兒不同的月齡來選擇不同的吃法。在寶寶未添加輔食之前，寶寶只能吃鮮榨的獼猴桃汁，將獼猴桃去皮放在果蔬榨汁機中，開動按鈕即可。如果家中沒有榨汁機，可以用紗布過濾，當然過濾之前雙手一定要洗乾淨，畢竟食材要經過媽媽的雙手榨出來。過濾的時候一定要注意獼猴桃肉不要參雜在果汁中，因為寶寶未添加輔食之前吞咽功能很差，不能吞咽顆粒狀食物。如果果汁中含有果肉，就會卡到寶寶，導致寶寶窒息。4-6個月的寶寶開始添加輔食，這個期間要將獼猴桃研磨成泥，給寶寶添加，隨著寶寶的月齡不斷的增加，獼猴桃的吃法也可以逐漸“升級”，周歲之後就可以吃整個獼猴桃了。

如何讓寶寶正確食用獼猴桃

有些寶寶食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。最好把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給寶寶食用，速樣要比切成片喂給寶寶更安全一些。

獼猴桃加乳製品同食，會影響消化吸收，還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

成熟的獼猴桃，質地較軟，並有香氣。若果實質地硬，無香氣，則說明沒有成熟，昧酸而澀，不宜食用。若果實很軟，呈氣鼓狀態，並有異昧，則表明己過熟或腐爛，已喪失了食用價值，不宜購買。

因為獼猴桃有潤腸通便的功效，所以寶寶在腹瀉期間不要食用獼猴桃，否則會加重寶寶的腹瀉，嚴重的會導致寶寶脫水，威脅到寶寶的生命安全。正常寶寶也不要吃大量的獼猴桃，任何食物對於寶寶來說都要講究個適度，否則再好的食物也起不到它本身的功效，反而會對寶寶造成一定的傷害。每日吃一個獼猴桃即可，而且最好間隔一日再吃，不要連續每天食用。