注意！這7個行為傷害女性的受孕力！

有些女性保健意識不強，在自己要不到孩子的時候才開始反思自己的生活習慣。趕緊來瞭解下這些傷害女性受孕力的行為，及時糾正壞習慣！

1.輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。

2.吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經週期沒有發生變化。

3.穿緊身衣：英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。

4.長時間穿高跟鞋：長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

5.頻繁陰☆禁☆道沖洗：有關專家認為，陰☆禁☆道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰☆禁☆道內環境平衡。研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰☆禁☆道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰☆禁☆道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

6.經期做☆禁☆愛：雖然有規律的性☆禁☆愛有助於受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處於損傷狀態，如果做☆禁☆愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。

7.懶於運動：運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計畫的女性每天應保持30分鐘左右的運動。

從以上行為可以看到1-4的行為大多是因為女性太愛美，愛美沒有錯，但要適度，要以健康為前提，健康減肥，健康穿衣！為自己的健康著想，也是為寶寶的安全到來著想。