准媽媽須知 四大灰色受孕期生傻寶

大家都想懷健康寶寶，那麼選擇一個好的受孕時機是非常必要的。既然有受孕最佳時間，那自然也就有不適合受孕的時間了。什麼時候不適宜受孕呢?小編為大家總結了一下四大灰色受孕期。

灰色受孕期1：太過疲勞時

在你們身體疲勞的時候，尤其是男人身體疲勞的時候，最好不要同房。因為過度勞累會使同房品質下降，同時在疲勞的狀態下精子活力、卵子品質也都大大降低。這種情況下是比較難成功受孕的，即便受孕成功，由於疲勞時精子和卵子的品質難以保證，對胎兒的健康發育也是不利的，還可能可能會影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產的危險。

灰色受孕期2：情緒低落時

人如果處於焦慮、抑鬱、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態下，會影響精子或卵子的品質，受孕成功率低;即便是懷上了，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至發生流產。

情緒對身體激素的影響是非常大的，所以，大家備孕時也不可太過急切。其實許多身體健康狀況都很好的夫妻，在排卵期同房沒有受孕，最可能的原因就是心態問題。即使你其他的孕前準備工作都做好了，但是如果思想壓力太大，又急於求成，反而容易在這一環上功虧一簣。

灰色受孕期3：性☆禁☆生☆禁☆活不規律時

有高品質的性☆禁☆生☆禁☆活，也是優生的重要條件。只有同房才能受孕，但又不是只要同房了就能受孕，有些人為了能增加受孕成功的概率而可以的增加同房頻率，其實這麼做是不對的。同房太過頻繁，精子的數量和品質也會相應減少或降低;如果同房頻率過低，則會使精子老化或活力不足，都不利於受孕，更不利於優生優育。所以備孕的夫妻雙方要相互理解，保持和諧愉快的溝通，過有規律的性☆禁☆生☆禁☆活，提高同房的品質，才有可能懷上更聰明健康的寶寶。

灰色受孕期4：生殖系統患有病症時

女人私密☆禁☆處容易發生一些難以啟齒的小問題，而男人也可能有一些“難言之隱”，大家在日常生活中要善於觀察，及早排查可能出現的異狀。雖然說出來有些尷尬，但是如果有這些異狀，一定要早早去醫院就診。若有問題，等治癒後再受孕，才能保證將來胎寶寶的健康發育。

准媽媽們要避開灰色孕期，希望大家都能生個健康寶寶。