孕婦流鼻血怎麼辦？孕婦流鼻血吃什麼好？

流鼻血常常發生于老人，小孩還有孕婦的身上。對於懷孕的人來說，孕期出現流鼻血是十分的正常。那麼孕婦流鼻血怎麼辦呢?下面教你怎麼來處理。

孕婦為什麼會流鼻血

1.有一部分孕婦比較容易流鼻血，是因為懷孕時因為月經不會來，所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。被稱之為“代償性月經”。

2.鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病也會造成孕婦流鼻血。

3.若孕婦維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。

4.經過一個晚上的睡眠，起床後，體位發生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。

5.孕婦血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。

孕婦流鼻血怎麼辦

1.將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5―10分鐘，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。精彩閱讀：孕媽媽流鼻血護理寶典

2.左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數分鐘後即可止血。

3.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

4.坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

孕婦如何預防流鼻血

1.注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、番茄等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。

2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3.鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次，促進局部的血液迴圈與營養的供應，尤其是在冬天。

孕婦流鼻血吃什麼好

食補可以有效地為孕婦補充營養，孕媽媽們流鼻血之後可以通過飲食療法來補充身體所需的各種能量，那麼該吃什麼才好呢?

1、補充鐵質 ，你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。

2、補充維生素c ，膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。

3、補充維生素K ，維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

4、小心服用阿司匹林 ，阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，儘量少用阿司匹林。

5、流鼻血的孕媽媽要避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果，這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃、梅、番茄及黃瓜。