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如何培養孩子好習慣的養成_孩子好習慣的養成方法

養生之道網導讀:

孩子從小養成好習慣會受用終生,因為這些習慣關乎到孩子今後的發展。如果你養成好的習慣,你一輩子都享受不盡它的利息;那麼如何培養孩子好習慣的養成?下面小編為您介紹如何培養孩子好習慣的養成?

一、怎樣培養孩子好習慣的養成

俗話說,習慣成自然,做父母的哪一個不希望自己的孩于養成良好習慣,那麼,什麼叫習慣?都有什麼習慣?又怎麼才能養成?現在就來談談這些問題。習慣在醫學上叫條件反射,孩子一落生,無所謂習慣,但他有“無條件反射”,如用乳☆禁☆頭碰他的臉,他馬上就把頭轉過來,用嘴去找乳☆禁☆頭,這叫覓食反射,叼住乳☆禁☆頭後,他就會吸吮,這叫吸吮反射。

這些反射是人類生存的必備條件,這和動物的本能沒有什麼區別,它不需要訓練,生下來就會。可是,以後就不同了,當你每天給孩於餵奶、換尿布、哄孩子睡覺時,你是否意識到這一切都有意無意地在培養著一種習慣呢?如果訓練好,就養成好習慣,否則就養成壞習慣。如有的孩子睡眠習慣不好,白天睡,夜裡鬧,夜裡攪得你無法休息。有的孩子飲食習慣不好,該吃奶的時候不好好吃,不到吃奶的時間又哭鬧,結果使消化系統活動失去規律,很容易引起拉稀及消化不良。

因此,習慣的養成全是父母有意無意培養的結果。例如,定時餵奶,即每天按規定時間餵奶,四小時喂一次,每天到這個時間孩子的胃腸就開始蠕動,分泌消化液,準備接受被消化的奶或食物,孩子如果睡著,這時也會醒來或哭鬧。這樣,時間就成為一種條件刺激,一種信號,並在神經系統內形成一種固定的條件反射。吃飽後玩一會兒,再睡,待下次餵奶時再醒來。這樣吃奶----玩耍---------睡眠就形成一個良好的動力定型,也就是神經中樞的活動被排成一定的時間表,仿佛同電子電腦的計算程式一樣。這樣,孩子的生活就有條不紊,神經系統、消化系統、循環系統………各個系統象一架機器那樣有規律地運轉。孩于也會茁壯成長。

孩子的習慣不外乎有幾種:飲食習慣、排便習慣、睡眠習慣及清潔衛生習慣。父母應抓好這些習恢的訓練及培養。

二、學會孩子溝通

1、體會孩子的感受。 當孩子的玩具壞時,或當孩子和小夥伴鬧彆扭時,孩子會難過上好半天,如果家長認為:小孩嘛,很快就會忘記的。或者就只會一味和孩子說:“沒關係的,要堅強點。類似這樣硬邦邦的安慰,孩子會覺得你根本體會不到他的難過,久而久之,他遇到困難時就不會和你說,而是一個人憋在心裡了。如果父母改成說:”我也很難過,我們一起來想想有什麼好辦法可以解決這件事情好嘛?“相信你的孩子會很願意和你溝通的。

2、瞭解孩子的潛能,對孩子的要求要適當合理。 每個孩子都擁有獨特的資質和潛能,如果想讓你的孩子有良好的發展,那麼現在開始先停止按你的喜好來為孩子選擇學習的內容,停止逼迫孩子進行一些活動。瞭解來自與觀察,例如:孩子對音樂聲特別敏感,聽到音樂聲就特別興奮,平時能模仿不同的聲音,對音階的掌握很準確,喜歡各種樂器,那麼表明你的孩子在音樂方面有很大潛能,可以和孩子進行商量讓他參加音樂類的學習。