孕婦春季如何美容

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孕婦春季如何美容？春季是人們皮膚容易出問題的季節，而對於孕媽媽來說，正確的保養不僅可以讓孕婦擁有細嫩的皮膚，還能遠離皮膚病的困擾。那麼孕婦春季如何美容呢？

每到春天，人們的臉上容易發幹、皮膚粗糙，甚至有的人還有脫皮、長小疙瘩或出現色斑等現象。科學研究表明，這種春季皮炎與中波紫外線照射有密切關係。據科學家測定：一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低。

那麼，春天裡怎樣才能保持皮膚光潔細膩呢？以下一些做法可供參考：

1、有春季皮炎史的人，可適當外用防曬劑，如二羥基丙酮，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

2、謹防一次性大量強烈日光曝曬，如在春遊時，要戴上寬邊防護帽或用太陽傘遮擋。

3、不要用含光感物質較多的化妝品，如香料、不純淨的凡士林等。

4、在日常飲食中，多食含維生素a的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可以誘導春季皮炎的光感性物質，如田螺、薺菜、菠菜、馬蘭頭、萵苣、無花果等應儘量少吃或不吃。

5、洗臉要講究科學，做到不用太燙的水洗，不用鹼性肥皂洗，不用粗糙毛巾使勁擦臉。

6、在工餘時間，做做面容健美操。具體方法是：五指併攏、雙掌摩擦微熱後，緊貼面部，輕輕上下抹動，按摩額、顴外肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鐘，以促進面部血液迴圈。

孕婦護膚品哪些好

1、天然有機的護膚品

天然有機的護膚品是孕婦能用的護膚品之一，因為其生產加工的過程比較符合綠色環保健康無添加的原則。天然有機的護膚品是通過了有機認證的，在其產品中不添加人工香料、色素等等對皮膚不利的東西，同時不會危害胎兒的健康，孕婦能夠知道護膚品的成分組成及其他必要的內容。

2、原生態的護膚品

孕婦護膚品要想符合孕婦的使用標準就必須是是原生態的。這類原生態的孕婦護膚品的原料沒有加過農藥和化肥，在原生態的環境下自然生長，經過嚴格的檢查，確認其不含金屬、酒精、激素、礦物油等成分。原生態的護膚品對原料的種植要求、生產過程以及後期製作都非常嚴格，是適合孕婦的無添加、安全健康的護膚品。

3、溫和的護膚品

女性在懷孕期間會變得很敏感，要減少對肌膚的刺激。因此，孕婦護膚品必須是溫和的。孕婦的護膚品要以安全養護、溫和滋潤為前提，最好是無刺激的。商場裡的大部分護膚品都不適合孕婦使用，孕媽媽可以去母嬰專賣店看看，婧麒六角水專業補水系列的護膚品都是比較受歡迎的同時適合孕婦的護膚品。

孕期護膚注意事項

1、禁用口紅

因為口紅是由多種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定的滲透作用，這些物質都會隨口紅被不知不覺地“吃”進口中，對孕婦和胎兒都不利。

2、禁染髮燙髮

染髮劑有致癌作用，會導致皮膚癌和乳腺癌等，對胎兒也有致畸作用，少數婦女還會對其產生過敏反應。

3、禁用香水、精油

因為許多香水、精油中含有麝香，可導致孕婦流產，而精油的通經活血作用也有可能導致流產，所以絕對不能用。

在此提醒准媽媽們，春季護膚必須注意以下幾個方面：

注意皮膚清潔 每天至少洗3次臉，要注意水不可過熱，不要用鹼性肥皂洗臉，不要用粗糙毛巾使勁擦臉。

常做皮膚按摩 每天清晨起床，可以用雙手順著面部肌肉，緩慢地按摩幾分鐘，促進血液迴圈和細胞分泌，增加皮膚的膠質和油質。在洗臉後，可進行5分鐘的穴位按摩，以增強血液迴圈，改善皮膚的環境。

注意加強營養 避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。

准媽媽春季護膚六提醒

多喝白開水 白開水是准媽媽最好的飲品，在睡前及洗澡前飲一杯水，能使體內細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑，更富有彈性。

保證睡眠時間 皮膚經過白天的日曬風吹後，需要在晚上睡眠時進行休整，以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至淩晨4點，是皮膚休整的最佳時段，此時要注意保證充足的睡眠。

做好防曬工作 初春開始，空氣中紫外線就從半冬眠的狀態中漸漸蘇醒，紫外線強度相比冬天明顯增強。此時要做好防曬工作，防止皮膚被紫外線灼曬，產生黑色素。