壞習慣對孩子有什麼危害_孩子壞習慣的危害解析

養生之道網導讀：

隨著生活水準的提高，現在的孩子們大多都是被家長們寵著愛著，養成了很多不好的生活習慣，這些對孩子以後的成長會影響很大的。那麼壞習慣對孩子有什麼危害？下面小編為您介紹壞習慣對孩子有什麼危害？

一、不良的習慣對孩子有什麼危害

關於生活習慣的種種，相比家長也瞭解不少。好的習慣對生活多麼多麼好，不好的習慣對生活多麼多麼壞。這次主要談的就是關於不良的生活習慣對於孩子智力的影響。我覺得家長不知道什麼，也得知道這個。這可是關係到孩子將來發展的重大問題啊。

1、輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐品質與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

2、長期飽食

現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因數能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

3、甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

4、少言寡語

大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。

5、空氣污濁

大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。

6、睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或品質太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊塗起來。

上面降了好多可能會導致孩子變笨的原因，其實原因不止於此，類似的原因還有很多。例如平時很少用腦啊，或者是帶病用腦啊。等等。反正腦袋是越用越活的，多動腦筋，勤于思考，人才會變得聰明，反之不願意動腦子的人只能是慢慢退化，變的愚笨。

二、孩子的教育禁忌

1、 家庭教育缺乏統一口徑

一個家庭裡，孩子受到家長的喜愛。但孩子提出的要求，常常會出現這樣的情況：爸爸否定的事情，卻受到媽媽和奶奶的肯定和贊許。這種情況常常會使孩子心理上無所適從。倒底聽奶奶的，還是聽爸爸的。同時也會讓孩子形成猶豫、任性等不良性格。

2、忽視孩子的心理承受能力

孩子也存在心理上的承受力，這跟大人是一樣的。由於人才競爭日益激烈。致使家長產生急躁情緒，總希望自己的孩子早日成龍。如有的家長把多種能成才的“武器”，都往孩子的小腦袋裡灌輸。既要孩子學彈鋼琴，又要孩子學電腦。既要孩子成為科學家，又要孩子成長為藝術家，這種心情，雖然可以理解，但也要記住，孩子在漫長的學琴時間中，失卻了童年應有的歡樂和興趣。