父母該如何應對寶寶發燒

在既有觀念中，寶寶生病了，父母會覺得是缺乏營養導致的，所以在這段時間拼命的給寶寶進補。寶寶燒退了就代表寶寶病癒了嗎?很多媽媽認為，洗澡會讓孩子著涼這個想法是存在一些誤區的。在寶寶發燒的時候，可以給孩子用溫水洗澡，這也是降溫的一種措施，醫學上稱為物理降溫。

父母怎樣判斷寶寶發燒了

孩子的體溫易於波動。小兒哭鬧、吃奶、運動後等正常生理活動後，體溫也會升高。但一般不會升得太高，多為37.5℃～38.0℃之間。這些原因導致的體溫升高，在運動結束後會很快回復到正常水準。也就是說，不能只根據體溫作為確定異常的指標。

如果孩子出現怕冷，皮膚潮紅、灼熱，呼吸淺而快，頭痛、頭暈，食欲不振且體溫超過37.5℃定為發熱，俗稱發燒。

進一步劃分為：

37.3℃～38℃為低度發熱

38.1℃～39℃為中度發熱

39.1℃～41℃為高熱

超過41℃為超高熱。

父母如何幫助孩子有效降溫

1、藥物降溫：嬰幼兒退熱劑推薦使用含乙醯氨基酚和布洛芬。退熱時最好兩種藥物交替使用。這樣可以減少每種藥物24小時內使用次數，減少藥物對BB的副作用。

2、物理降溫：首先盡可能保證嬰兒液體攝入。再有在適當提高室溫前提下，盡可能減少穿蓋利於皮膚散熱。並輔助物理降溫，其中通過冰貼或冰袋，雖可感皮膚變涼，體內溫度未必降低，因為變涼皮膚導致血管收縮，反而妨礙體內熱量散出。用溫熱毛巾敷身體、洗溫水澡等致皮膚血管擴張，有利於體內熱量散出。

3、　另注射型退熱藥不比口服退熱藥效果好。發燒時，給孩子打退熱針，只是為了安撫焦急的家長。靜脈輸液也是如此，本身不能縮短發熱的時限。

發燒寶寶的食療小食譜

寶寶發燒期間，適合少量多餐，以清淡、易消化的流質或半流質食物為主。

1歲以內發燒寶寶食譜：

西瓜汁：如發燒時無嘔吐、腹瀉等症狀，可以食用新鮮的西瓜汁，將西瓜去籽取瓤，榨汁，可根據幼兒的年齡及需要稀釋代水頻服。

代乳粉：如藕粉等植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

綠豆湯：將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富。

1歲以上發燒寶寶食譜：

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。