家長必看：寶寶墜床的自救指南

小紅媽：最近我家紅紅已經墜床2次了，每次我都被嚇得心驚膽顫，怕摔出個好歹。幸好這兩次摔得都不重。紅紅才7個月，床邊也有小圍欄，就是不明白為什麼這也會墜床，這幾天我都一直在自責。到底該怎麼防止寶寶再次墜床呢?

相信不少媽媽會遇到過或者在擔心這個問題，家長們最大的心願就是寶寶成長一帆風順，希望不要遇到危險，出現意外。但是在生活中經常會出現一些讓父母擔驚受怕的小意外。例如墜床，即便爸爸媽媽已經很注意了，可寶寶還是會從床上摔下來。寶寶墜床，真的防不勝防嗎?

寶寶墜床 誰之過?

很多家長會覺得或者聽說，嬰兒的骨骼柔軟，墜床摔倒也不會有什麼傷害，其實這種想法是錯誤的。寶寶墜床對寶寶的危害是非常大的，主要有下面兩個方面：

直接創傷：主要指皮膚、肌肉摔傷、關節和骨骼摔傷、腦組織損傷等。如果寶寶墜床時手腳關節或頭部，五官部位先著地，那麼狠容易造成骨折、腦損傷或者五官受傷。

心理損傷：寶寶在墜地過程中受到驚嚇，引起情緒激惹、恐懼、睡眠障礙等症狀，就是心理損傷。嚴重時可導致患兒得恐懼症或者精神失常。

孩子墜床，家長的過錯

調查顯示，在眾多的嬰兒墜床案例中，絕大多數情況都是由於家長的疏忽大意所致。通常有下面三種情況：

1、低估了寶寶的運動能力

運動是寶寶最快樂的事情，只要寶寶具備向一側翻身的能力時，就蘊藏著墜床的隱患。

2、疏于防範

媽媽覺得天天和寶寶在一起，對寶寶的運動特徵、生活習慣、個性都比較瞭解，寶寶何時要活動，何時會安然入睡都瞭若指掌。恰是這種過度放心，讓媽媽疏于防範，難怪媽媽會納悶：寶寶剛才還睡得好好的，怎麼會掉下來呢?

3、認為寶寶墜床沒有危險

除非出血，寶寶偶爾從床上掉下來不會有什麼危險，這是大多數媽媽的想法。對墜床的不重視心理不可取，要知道儘管寶寶的肢體彈性好，但墜床仍然會給寶寶帶來傷害。

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寶寶墜床該怎麼辦?

家長發現孩子墜床了不能驚慌失措，也不能疏忽大意、過於放心，我們應該仔細觀察，認真檢查，如寶寶無異常反應，則可繼續觀察;如果寶寶出現異常情況，則應學會救助或送醫院檢查;如果情況嚴重，則應立即打120求救。

檢查步驟：檢查是否有意識，檢查是否受傷。另外，當手腳不能動，一碰就疼得哭出來時，檢查是否是骨折或脫臼。

出現以下情況時需立即送醫院：

無意識、引起痙攣、持續嘔吐、傷口破裂、大量出血 、手腳麻痹。

需要緊急救護的情況：

1、如若寶寶無意識、持續嘔吐、痙攣時，不要動嬰兒，到救護車來為止讓嬰兒保持平躺不動。

2、寶寶出現嘔吐時，讓孩子臉沖側面躺，避免嘔吐物堵塞氣管。

3、如若有傷或出血時，檢查是否磕出腫包。傷口較大時要用乾淨毛巾按住傷口。

4、發現寶寶身上出腫包時，可以用濕毛巾冷敷一段時間。

以下情況則需繼續觀察：

1、墜床時孩子大聲哭，但會立刻停止，並且情緒無異常。

2、孩子身上磕出包或青一塊紫一塊，但臉色還不錯，情緒也很好。

寶寶墜床後注意事項：如果寶寶當時沒什麼症狀，但過後常常發呆，臉色漸漸不好，全身無力，還經常嘔吐。出現這些症狀時家長應馬上送孩子到醫院。另外需要注意的是，如果孩子摔得很厲害的話，當天不要洗澡，也避免外出及戶外玩耍。睡下後，還要時常查看臉色等狀況如何。一旦發現異常，就應該送醫檢查。另外，家長要記得注意安撫寶寶情緒，應及時抱起寶寶，用手安撫寶寶的身體，溫柔地跟寶寶說話，轉移他的注意力。這樣可以讓寶寶很快安靜下來，避免產生心理問題。

預防寶寶墜床需做好三點

首先，最重要的是家長要端正思想，不能大意，要多留心，多警惕，別存僥倖心理。

其次，可以給寶寶購買專門的嬰兒床，嬰兒床的護欄可以對睡覺的寶寶能起到預防墜床的作用。但是，護欄不能保證100%安全，可以在床的四周設上圍欄，當寶寶睡覺或玩耍時，拉上床欄。床欄的插銷安裝在寶寶夠不著的地方，避免寶寶在玩耍時無意將插銷打開而墜床。

另外，需要注意的是，床要穩當牢固，高度最好小於50釐米，這樣即使掉下來，寶寶也不致摔得太重。家長還可以在床邊的地面上鋪些具有緩衝作用的物品，如海綿墊、棉墊、厚毛毯等，即便寶寶墜床了，也不會出現嚴重損傷。

最後，也是最重要的，家長要認真做好監護工作，寶寶在床上玩耍時要在媽媽的視線內，如果媽媽有事需暫時離開，最好將寶寶移至地面上玩。千萬不能存有僥倖心理，不要認為自己離開一時半會寶寶也不會出意外。往往事故就是這樣發生的，家長請切記。

寶寶和媽媽睡好嗎

1、不利寶寶睡眠品質

如果寶寶與媽媽同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶寶的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶寶，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶寶;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶寶周圍，使寶寶得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶寶;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶寶，影響睡眠品質。因此，讓寶寶獨自睡覺有利於他們的健康。

2.不利於促進夫婦關係

家裡增添了寶寶，家庭生活的重心就都轉移到了寶寶身上，好多都是圍繞著寶寶的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽媽一到晚上，就要哄寶寶入睡，遇到難纏的寶寶還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。

3.不利於從小培養內心獨立

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

寶寶多大分床睡好

通常而言，議父母在寶寶三歲以內分床，六歲以內分房比較合適。這樣做的好處，首先無論對寶寶還是對父母，其“私人空間”都變得更大，睡得更舒適和安全。同床睡的話，大人和寶寶夜裡都會翻身數次，勢必互相影響，分開睡後，睡眠品質和睡眠時間更有保障。其次，寶寶跟父母同床睡，有時甚至有被大人被子壓窒息的危險，寶寶睡自己的床，衛生狀況更健康，也更安全。

在孩子兩三歲的時候，媽媽可以通過看動畫片、講故事的方式漸漸讓寶寶有分床睡的意識。最好可以結合故事情節一起參與小床的裝飾，這樣寶寶會更有興趣和意願睡自己的小床。堅持一陣，寶寶就會養成跟媽媽分床睡的習慣了。