怎麼鍛煉孩子自立能力_如何鍛煉孩子自立能力

養生之道網導讀：

怎麼鍛煉孩子自立能力?自立是一個人在社會中保存個體生命的最基本能力之一，為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長，家長應從孩子幼年時就加強對他們的自我保護教育，培養和提高孩子的自立能力。那麼，怎麼鍛煉孩子自立能力?

1、自立訓練從幼兒開始

美國很多孩子從嬰兒時期就獨居一室。孩子長到三四歲，有了害怕的心理，家長就給買一種很小很暗的燈，徹夜亮著，以驅逐孩子對黑夜的恐怖。

2、讓孩子接受鍛煉

工程師傑姆斯帶著3歲的兒子到城外10公里的鄉下看望父母。吃過晚飯，天已黑，進城的公共汽車已經停發。如果住下，明天再回城也合乎情理，而傑姆斯卻帶著兒子步行回城。為什麼這麼做?傑姆斯說：為了兒子從小熟悉黑暗和吃一點苦。

3、決不總是圍著孩子轉

美國人很愛孩子，但不會總是抱著、盯著孩子。六七個月的孩子就自己抱著瓶子喝水、喝奶，大一點就自己學用刀吃飯。孩子常常把食物撒在桌上、地上，但父母決不喂，總是讓孩子自己吃。孩子做遊戲也是自己一個人做或跟小朋友一塊做。父母外出旅遊，把很小的孩子就交給祖父母或花錢寄放別人家，請人帶幾天。家裡辦晚會或去參加別人的宴會，也看不到家長總牽著自己的孩子。

有經驗的教育輔導員曾對這一現象進行分析。他訪問了眾多具有代表性的美國家庭。得出這樣的結論。美國的教育總體上更注重于培養孩子對自然和社會環境的真實認識。從小孩子就獨立自主了。不會生活在各種蔭蔽之下。所以孩子自身的各種能力是比較強的。這是值得借鑒的放手教育法啊。

怎樣培養孩子的自立能力呢?

要給孩子提供獨立活動的機會、場所和環境。現在，一個家庭只生一個孩子，許多家長“望子成龍”心切，肯于對孩子進行智力投資。然而他們往往容易忽視最不起眼的、也是最重要的一點，就是培養孩子的自立能力。一些家長過分溺愛孩子，即使是孩子力所能及的事情，也總是越俎代皰，很少讓孩子自己去做。可以斷言，在這樣的環境中長大的孩子一定是弱者。正確的做法就是，做父母的要給孩子提供一定的活動場所和環境，讓孩子獨立活動，用自己的能力去做力所能及的事。家長適時給予指導和鼓勵，從而提高孩子的自信心，增強孩子的獨立性，使其主動地去發展自己的能力。我的女兒七歲那年，幹什麼事還都離不開父母，後來，我有意地把一間小屋交給孩子安排。經過一段時間的訓練，她不僅敢一人睡一間屋，而且還學會了鋪床、疊被、整理房間，從依附向獨立邁出了可喜的一步。她經常領小朋友到她的“領地”來做各種遊戲。那神情、那口吻儼然是一位“小老師”，表現出一定的組織能力和表達能力。事實告訴我，為孩子創造獨立活動的環境，能使孩子的獨立性得到迅速的發展。

要給孩子自己作出決定或承擔責任的機會，提高孩子的“參與”能力。當今，我們國家已向世界敞開了大門，我們面臨的是資訊激增、競爭激烈的時代。因而，家長對孩子的要求決不能滿足於“5分+綿羊”，而是要給孩子提供一定的機會，讓孩子在實踐中增強“參與”能力，培養孩子思維敏捷、善於獨立思考和應變的心理素質。如有客人來訪，可讓孩子去拿些糖果、糕點招持客人，鼓勵孩子與客人交談、提問、請教，帶客人的孩子去玩耍，這樣可以提高孩子的社交能力。又如，在討論家庭計畫或節假日安排時，也讓孩子發表自己的見解。當孩子講得有道理時，做父母的不妨從旁叫一聲好。這聲“好”的作用很大，可以幫助孩子樹立自信心，解除孩子心理或身體上的拘束以及口頭表達能力上的障礙。同時，對孩子正確的意見予以採納，保護孩子的積極主動性，促使其獨立思考能力進一步發展。

要擴大孩子的生活範圍，讓他們養成獨立觀察和認識事物的習慣。有些家長總對孩子不放心，對孩子的活動範圍過多地加以限制，結果抑制了孩子主動性的發展，致使孩子習慣于一切坐等父母安排，生活自理能力差，遇到新環境、新情況就不知所措。所以，讓孩子經常參加一些活動，有助於他們在心理上擺脫對父母的依附，同時可以開闊孩子的視野，增長孩子的見識，培養孩子的責任感、事業心、鑽研精神和獨立能力等。如節假日帶孩子去野外踏青郊遊的時候，你可以讓孩子留心大自然的景象及其變化，讓孩子運用他自己學到的語文、數學知識來解釋周圍的現象，並不斷提出“為什麼”，家長適時給予點撥。可以任孩子去跑、去玩、去交往，讓孩子仔細觀察人們的社會生活，人們是如何進行勞動創造的，從而激發孩子的勞動熱情和創造欲望，使孩子的想像力自由馳騁，逐漸成長為一個大有作為的人。

總之，教會孩子自立的本領，比給孩子留下別的財富更為寶貴。願天下父母都能明白這個道理。